Read More
OLD HELLO 2

Εθελοντική Αιμοδοσία την Πέμπτη (22/4) στην Αρτέμιδα

Ο Δήμος Σπάτων-Αρτέμιδος σε συνεργασία με την Ένωση Γονέων & Κηδεμόνων Σπάτων – Αρτέμιδος, το Σωματείο Δημοτικών Υπαλλήλων Αρτέμιδος και το Σύλλογο Εργαζομένων Δήμου Σπάτων-Αρτέμιδος διοργανώνουν εθελοντική αιμοδοσία την Πέμπτη 22 Απριλίου 2021 στο...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη D: 10 τρόποι για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Ονομάζεται και “βιταμίνη του ήλιου” επειδή συντίθεται ενώ βρισκόμαστε κάτω από την ευνοϊκή του επίδραση για μόλις 10-15 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα και είναι πολύτιμη επειδή ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου από το...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Το τέλειο σνακ: 3 συνταγές για αφράτη, αλμυρή πλεξούδα

Ένα πεντανόστιμο σνακ, το οποίο θα απολαύσουν τόσο τα παιδιά όσο και εσείς είναι η αλμυρή πλεξούδα. Είναι εύκολη και γρήγορη και το καλό είναι ότι μπορείτε να διαλέξετε ό,τι γέμιση σας αρέσει. Στο...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Όλο το σχέδιο για άνοιγμα σχολείων, εστίασης και λιανεμπόριο χωρίς SMS

Υπομονή για ακόμη δύο εβδομάδες θα πρέπει να κάνουν όσοι περίμεναν το σάλπισμα για την πολυπόθητη επιστροφή στην κανονικότητα να ηχήσει κατά τη διάρκεια του Πάσχα. Η γενικευμένη χαλάρωση που παρατηρείται το τελευταίο διάστημα, με αποκορύφωμα...

Read more

Read More
ΘΕΑΤΡΟ

Η θεατρική παράσταση “Το Χρυσό Αρισμαρί” διαδικτυακά

Photo: viva.gr Η Κέλλυ Σταμουλάκη παρουσιάζει σε on demand προβολές την υπερπαραγωγή «Το Χρυσό Αρισμαρί», σε μουσική του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα, μία αγαπημένη παράσταση από παιδιά και κριτικούς που μιλάει για το θάρρος και την αγωνιστικότητα ενός...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Κύστη κόκκυγα: Συμπτώματα και θεραπεία

ΔΡ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΑΡΔΑΜAΝΗΣ   Η κύστη κόκκυγα (Δερμοειδής Κύστη ή Τριχοφωλεακό Συρίγγιο) είναι μία χρόνια φλεγμονή κατά μήκος της περιοχής της σχισμής των γλουτών (μεσογλουτιαία πτυχή) στο ύψος του κόκκυγα (ουρίτσα). Στην περιοχή αυτή μπορεί να μαζευτούν τρίχες...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΠΟΥ Θ’ΑΚΟΥΣΟΥΝ ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΓΕΝΙΕΣ!!!!!!!

«Γνώρισα τον μπαμπά σε κορονοπάρτι» Όσο περισσότερο διαρκεί η πανδημία τόσο περισσότερο γίνεται μέρος της ζωής μας και των παιδιών μας, ένα ιδιαίτερο κομμάτι τις εμπειρίας μας που θα μας αφήσει κάποιες πολύ έντονες και...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Σουπιές με κοφτό μακαρόνι και σπανάκι

  70' περίπου Υλικά  3-4 μερίδες 2 σουπιές (300-400 γρ) 250 γρ μακαρόνια Σπανάκι κατά το δοκούν 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 σκελίδα σκόρδο 5-6 τοματίνια Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Λίγο άνηθο 2-3 φύλλα δάφνη 2 ώριμες ντομάτες 1 φλιτζάνι του ελληνικού καφέ ελαιόλαδο Εκτέλεση Κόβουμε σε κομμάτια τις...

Read more

Read More
ΣΧΟΛΕΙΟ

Υπ. Παιδείας: «Πράσινο φως» για τη διεξαγωγή κάθε είδους εξετάσεων

Η είσοδος στο εξεταστικό κέντρο επιτρέπεται μόνο με την επίδειξη χειρόγραφης βεβαίωσης αρνητικού self test, που πραγματοποιείται έως και 24 ώρες πριν από την εξέταση ή άλλου τύπου διαγνωστικού ελέγχου (rapid test ή PCR...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Η σχέση μας με τα πιο παιδιά μας είναι η πιο σημαντική της ζωής μας

  Kανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι το να είσαι γονιός είναι δύσκολη υπόθεση. Κάνουμε τα πάντα για να βεβαιωθούμε ότι μεγαλώνουμε χαρούμενα παιδιά που θα επιτύχουν στο μέλλον και βάζουμε στην άκρη τον εαυτό...

Read more