Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η διαιτολόγος Όλγα Κουνάρη και η ψυχολόγος Kάλλη Πολέμη μας Μαθαίνουν Διατροφή για να μεγαλώσουμε πιο υγιή παιδιά

Την αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία “Μαθαίνω Διατροφή”  την γνωρίσαμε πριν από τρία περίπου χρόνια, παρόλο που το έργο της έχει ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Στόχος της είναι να συμβάλλει ενεργά, ώστε να καταπολεμηθεί η παιδική παχυσαρκεία...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου

Το καλοκαίρι μοιάζει να ήρθε για τα καλά, η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει, οι βόλτες στην εξοχή είναι πιο συχνές και η προστασία από τον ήλιο ακόμη πιο απαραίτητη για όλους, ειδικά όμως για τα...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Καθ. Αιματολογίας Ελένη Παπαδάκη στο Infokids.gr: Τα συμπτώματα της θρόμβωσης, πότε εμφανίζονται και τι κάνουμε

Να κάνουμε τελικά το εμβόλιο της AstraZeneca; Κινδυνεύουμε περισσότερο εμείς οι γυναίκες; Τι γίνεται στην περίπτωση που περιμένουμε ή ετοιμαζόμαστε για παιδί; Και το κυριότερο: Στην περίπτωση που εμφανίσουμε κάποια θρόμβωση, πώς θα το καταλάβουμε...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι παράλογο να προβληματίζεσαι για ένα εμβόλιο –παράλογο είναι να μην το κάνεις

Καταρχάς να ξεκαθαρίσω, ότι είμαι φουλ υπέρ των εμβολίων. Δηλαδή, δεν υπάρχει περίπτωση τα παιδιά μου να μην ακολουθήσουν το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμού, στην ώρα τους, υπό την καθοδήγηση της παιδιάτρου μου τα εμβολίασα...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Το άσθμα, οι αναπνευστικές αλλεργίες και η πρώιμη γήρανση του πνεύμονα

Εδώ και πολλά χρόνια έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι τα περισσότερα παιδιά με υποτροπιάζουσες βρογχίτιδες στα πρώτα χρόνια της ζωής τους θα ξεπεράσουν όπως μεγαλώνουν την "αναπνευστική ευαισθησία τους" όταν θα φτάσουν σε ηλικία...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς μεγαλώνουμε ένα παιδί που δεν έχει εμμονή με τα γλυκά

Κακά τα ψέματα, τα γλυκά δεν αρέσουν μόνο στα παιδιά, αλλά και στους περισσότερους από εμάς. Παρ’ όλ’ αυτά, η υπερβολική κατανάλωσή τους κρύβει πάρα πολλούς κινδύνους, ειδικά για τα μικρά παιδιά, που δεν...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη D: 10 τρόποι για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Ονομάζεται και “βιταμίνη του ήλιου” επειδή συντίθεται ενώ βρισκόμαστε κάτω από την ευνοϊκή του επίδραση για μόλις 10-15 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα και είναι πολύτιμη επειδή ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου από το...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Κύστη κόκκυγα: Συμπτώματα και θεραπεία

ΔΡ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΑΡΔΑΜAΝΗΣ   Η κύστη κόκκυγα (Δερμοειδής Κύστη ή Τριχοφωλεακό Συρίγγιο) είναι μία χρόνια φλεγμονή κατά μήκος της περιοχής της σχισμής των γλουτών (μεσογλουτιαία πτυχή) στο ύψος του κόκκυγα (ουρίτσα). Στην περιοχή αυτή μπορεί να μαζευτούν τρίχες...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πρόσθεσε τις τροφές αυτές στο πρωινό και διατήρησε δυνατό το ανοσοποιητικό σου

Mια ωραία ευκαιρία ν' αγαπήσεις λίγο παραπάνω τον εαυτό σου Δεν χρειάζεται να επαναλάβω πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα, αφού ειδικοί και επιστήμονες, έχουν αποδείξει την πολύτιμη συμβολή του τόσο στην εξισορρόπηση της διατροφής...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Εμβολιασμός : Τα 8 «καμπανάκια» για τη θρόμβωση

Σε μια ενδελεχή αναζήτηση βρίσκονται οι επιστήμονες παγκοσμίως ώστε να «ξεκλειδώσουν» τον μηχανισμό που προκαλεί τα ελάχιστα – πλην όμως υπαρκτά – επεισόδια θρομβώσεων έπειτα από τον εμβολιασμό με τα σκευάσματα των AstraZeneca και Johnson &...

Read more