Έτσι θα κάνεις το τέλειο πεντικιούρ στο σπίτι

Ήρθε ο καιρός που οι φτέρνες στα πόδια μας τείνουν να γίνονται πιο σκληρές από το συνεχόμενο περπάτημα, λόγω ορθοστασίας στη δουλειά και φυσικά λόγω μη ορθής περιποίησης. Αν σκέφτεσαι να κάνεις οικονομία και να μην επισκεφτείς τον ειδικό για πεντικιούρ, μην ανησυχείς… το να κάνεις πεντικιούρ μόνος σου είναι πιο εύκολο από ό,τι φαντάζεσαι!

Τι υλικά χρειάζεσαι για το πεντικιούρ στο σπίτι;

Αρχικά, προετοίμασε το χώρο σου με τα απαραίτητα εργαλεία που προτείνω να έχεις:

• Πετσέτα 

• Λεκάνη 

• Άλατα για ποδόλουτρο 

• Λίμα για φυσικό νύχι 

• Ράσπα 

• Scrub ποδιών  

• Ενυδατική κρέμα ποδιών  

• Λαδάκι επωνυχίων 

• Ασετόν 

• Βαμβάκι 

• Πενσάκι  

• Βερνίκια: βάση, τοπ και χρώμα της αρεσκείας σου 

Αφού μαζέψεις όλα τα παραπάνω υλικά ακολούθησε βήμα – βήμα τον οδηγό για την περιποίηση των κάτω άκρων σου!

1. Προετοίμασε τα πόδια σου 

Αρχικά, αφαίρεσε το παλιό βερνίκι που έχεις στα νύχια των ποδιών σου. Σε μια λεκάνη γέμισε ζεστό νερό μέχρι να καλύψει τον αστράγαλο και στη συνέχεια πρόσθεσε μερικά άλατα ποδιών. Χαλάρωσε και άσε τα πόδια σου να μαλακώσουν για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, στέγνωσέ τα καλά με μια πετσέτα.

2. Κόψε και σχημάτισε τα νύχια σου

Κόψε τα νύχια σου με το πενσάκι και λίμαρε τα τετραγωνισμένα. Βεβαιώσου να μην κόψεις τις γωνιές του νυχιού έντονα ή πολύ βαθιά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στο λάθος σχηματισμό του νυχιού όταν θα μακραίνει, με αποτέλεσμα να σε πονάει.

3. Απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα

Χρησιμοποίησε την ράσπα σου τρίβοντας την φτέρνα του ποδιού ελαφριά. Ύστερα, άπλωσε το scrub των ποδιών σου ώστε να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα.

4. Ενυδάτωσε τα πόδια σου

Εφόσον τελειώσεις με το scrubbing, καθάρισε τα πόδια σου στην λεκάνη με το νερό, στέγνωσε τα καλά και ενυδάτωσε τα με ειδική κρέμα για πόδια. Η ενυδάτωση βοηθάει να μαλακώνουν τα πόδια, ενυδατώνει την επιδερμίδα και αποτρέπει τις ρωγμές. Βάλε μια καλή ποσότητα κρέμας στα πόδια σου και κάνε μασάζ.

5. Προετοίμασε τα νύχια σου για βάψιμο

Τώρα τα πόδια σου είναι έτοιμα για βάψιμο! Χρωμάτισε τα νύχια σου με το αγαπημένο σου χρώμα. Πάντα θα ξεκινάς με την βάση του βερνικιού. Περίμενε να στεγνώσει και μετά άπλωσε μια στρώση από το χρώμα. Άστο να στεγνώσει καλά πριν απλώσεις τη δεύτερη στρώση του χρώματος. Τέλος, μην ξεχάσεις να βάλεις το γυαλιστικό top coat. Αυτό είναι το μυστικό ώστε να διαρκέσει παραπάνω το βάψιμο!

🔗 Βιβλιογραφία – Πηγές: 

Pedicure at home in 5 easy steps (2020). Ανακτήθηκε από https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/pedicure-at-home-in-5-easy-steps/articleshow/10727400.cms

👤 Βιογραφικό αρθρογράφου:

Η Ηλιάνα Μκρτσιάν γεννήθηκε στις 19 Σεπτεμβρίου του 1998 στη Νίκαια Αττικής. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Βιοϊατρικών επιστημών με κατεύθυνση την Αισθητική και Κοσμητολογία του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Συνέχισε την πορεία της με επιμορφωτικό πρόγραμμα σπουδών και εξειδίκευση στη χρήση και την εφαρμογή laser αποτρίχωσης. Επιπλέον, αποφοίτησε από το τμήμα Μανικιούρ – Πεντικιούρ -Τεχνητά νύχια – Nail design του Κέντρου Δια Βίου Μάθησης και έχει εξειδικευτεί στο nail art.
Η Ηλιάνα απασχολήθηκε σε κέντρα Αισθητικής παρέχοντας υπηρεσίες αποτρίχωσης, θεραπείες προσώπου και σώματος. Επίσης, εργάστηκε και ως εκπαιδεύτρια νυχιών αναλαμβάνοντας εξάμηνα προγράμματα σπουδών σε κέντρο Δια Βίου Μάθησης.

To μότο της: «It’s all about art!»

Τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον/στη δημιουργό. Το περιεχόμενο και οι εικόνες χρησιμοποιήθηκαν από το Hello Radio με την άδεια του/της δημιουργού. / All copyrights belong to the creator. The content and images were used by Hello Radio with the creator’s permission.