Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σεξουαλική Αγωγή και Παιδί

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών είναι ένα θέμα που συχνά δυσκολεύει τους γονείς και η συζήτηση με τα παιδιά τους γύρω από θέματα που αφορούν το σεξ μπορεί να τους προκαλέσει δυσφορία και άγχος....

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Προστιθέμενα σάκχαρα σε παιδικά γεύματα

Είναι ευρέως γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται με την παχυσαρκία και την κακή υγιεινή των δοντιών. Βάσει του Παγκόσμιου οργανισμού Υγείας (2014) σάκχαρα όπως μονοσκακχαρίτες (γλυκόζη, φρουκτόζη) και δισακχαρίτες (σακχαρόζη= επιτραπέζια ζάχαρη),...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

O καλύτερος μήνας για βάπτιση και δημιουργική απασχόληση

Για κάποιους, ο Σεπτέμβρης είναι σαν μια καινούρια σεζόν. Σε άλλους αρέσει περισσότερο σε άλλους λιγότερο. Αν με ρωτάς, ως Μικρή Σβούρα, ανήκω στους πρώτους. Κι αυτό γιατί ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του Σεπτέμβρη, πέρα...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Παγωτό καϊμάκι

Καλοκαιράκι χωρίς παγωτό γίνεται; Δε γίνεται! Γι'αυτό θα πούμε λίγα λόγια για μία από τις πιο κλασσικές πλέον γεύσεις παγωτού που υπάρχει. Έχει κολλώδη υφή που οφείλεται στο σαλέπι και λευκό χρώμα. Είναι από...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ποιο μουσικό όργανο να επιλέξω;

Αναρωτιέσαι ποιο μουσικό όργανο να επιλέξεις; Η απόφαση αυτή μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά και απαιτητική. Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε να κάνεις την καλύτερη επιλογή με βάση τις μουσικές σου προτιμήσεις, το...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Ντάκος, ο αγαπημένος

Ελλάδα μου, με τα ωραία σου! Αγαπώ ντάκο με φέτα, τοματίνια και θυμαράκι ή ριγανίτσα! 🛒 Υλικά: παξιμάδια (της επιλογής σου) λίγο ελαιόλαδο τριμμένη φέτα τριμμένη τομάτα μερικά τοματίνια κομμένα στα δύο θυμάρι ή ρίγανη 🥣 Εκτέλεση: 1....

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η κοινωνικοποίηση των εφήβων στην ψηφιακή εποχή

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εφηβικής ηλικίας τα παιδιά -οι νέοι όπως επιθυμούν να ονομάζονται- ανακαλύπτουν τόσο τον εαυτό τους όσο και τον κόσμο. Πρόκειται για μία ηλικία όπου οι αλλαγές διαδέχονται ή μία...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Μια βιβλιοπρόταση για τους μικρούς μας φίλους: Ο τεμπέλης βάτραχος της Ζωής Θεοδοσιάδη

Και σε ποιον δεν αρέσει να ξεκουράζεται και να κάνουν οι άλλοι τις δουλειές που πρέπει να γίνουν; Όμως, αν ο καθένας τεμπέλιαζε, θα υπήρχε τάξη, θα υπήρχε καθαριότητα, η ομορφιά των περιποιημένων πραγμάτων,...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Κοτοκεφτέδες

🛒 Υλικά: 350 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου 2 αυγά 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 100 γρ. μαγιονέζα 3/4 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1/4 κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1/2 κ.γλ. ρίγανη 1/3 κ.γλ. κουρκουμάς αλάτι 🥣...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Καλοκαιρινό βιβλίο δραστηριοτήτων: το έχουμε πραγματικά ανάγκη;

Καλοκαίρι, υψηλές θερμοκρασίες, αμμουδιά, παραλία, ψάθα και πολλά φρούτα είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό. Μια ακόμη παιδική ανάμνηση συνυφασμένη με το καλοκαίρι είναι, επίσης, τα καλοκαιρινά βιβλία δραστηριοτήτων. Με πολλούς...

Read more