Το αιώνιο δίλημμα
Κάθε γονιός έχει βρεθεί αντιμέτωπος με το ίδιο δίλημμα: “Να στείλω το παιδί μου σχολείο σήμερα ή να το κρατήσω στο σπίτι;”. Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, οι γονείς ανησυχούν για τη σωματική και ψυχική τους ευεξία. Αν και η ξεκούραση είναι βασική προτεραιότητα, η πολύωρη παραμονή στο κρεβάτι μπορεί να τα κάνει να βαριούνται και να αισθάνονται απομονωμένα. Σε αυτές τις στιγμές, η μουσική μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος, συνδυάζοντας ψυχαγωγία και δημιουργικότητα, ακόμα και σε μέρες που η ενέργεια είναι χαμηλή.
1. Τραγούδια για όλη την οικογένεια
Η μουσική έχει τη δύναμη να ενώνει. Μπορείτε να περάσετε χρόνο με το παιδί σας τραγουδώντας αγαπημένα τραγούδια ή ακόμη και δημιουργώντας νέα. Αυτή η δραστηριότητα βοηθά στη δημιουργία ευχάριστων στιγμών και στη μείωση της έντασης που συχνά συνοδεύει την αρρώστια.
Ιδέα δραστηριότητας:
Επιλέξτε ένα γνωστό τραγούδι και αλλάξτε τους στίχους για να αντικατοπτρίζουν την καθημερινότητά σας. Για παράδειγμα, μετατρέψτε το “Twinkle, Twinkle, Little Star” σε ένα τραγούδι για την αγαπημένη σούπα ή την ξεκούραση στο σπίτι.
2. Μουσική εξερεύνηση με αυτοσχέδια όργανα
Δεν χρειάζεται να έχετε μουσικά όργανα στο σπίτι για να κάνετε μουσική. Κατσαρόλες, κουτάλες, κουτιά από δημητριακά και μπουκάλια γεμάτα ρύζι ή φακές μπορούν να μετατραπούν σε τύμπανα, μαράκες και άλλα.
Ιδέα Δραστηριότητας:
Φτιάξτε μαζί με το παιδί ένα “μουσικό κουτί” γεμάτο με αντικείμενα που κάνουν ήχο. Στη συνέχεια, παίξτε μαζί ρυθμούς ή δημιουργήστε το δικό σας οικογενειακό τραγούδι.
3. Ακρόαση και Χαλάρωση
Για τα παιδιά που δεν έχουν αρκετή ενέργεια να συμμετάσχουν ενεργά, η χαλαρωτική ακρόαση μουσικής είναι ιδανική. Οι ήχοι της φύσης, η κλασική μουσική ή ακόμα και τα αγαπημένα τους παιδικά τραγούδια μπορούν να τους προσφέρουν ηρεμία και ευεξία.
Ιδέα Δραστηριότητας:
Φτιάξτε μια playlist με χαλαρωτική μουσική και προσθέστε αφηγηματικά κομμάτια. Μπορείτε, επίσης, να διαβάσετε παραμύθια με μουσική υπόκρουση, δημιουργώντας μια μοναδική ατμόσφαιρα.
4. Δημιουργία Δικού τους Τραγουδιού
Η σύνθεση ενός τραγουδιού μπορεί να γίνει συναρπαστική δραστηριότητα για τα παιδιά. Δώστε τους τη δυνατότητα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με λέξεις και μουσική.
Ιδέα Δραστηριότητας:
Βοηθήστε το παιδί να γράψει ένα τραγούδι για τη μέρα του στο σπίτι. Πώς νιώθει που δεν είναι σχολείο; Τι του λείπει; Ποιες δραστηριότητες απολαμβάνει να κάνει; Χρησιμοποιήστε απλούς ρυθμούς για να το μελοποιήσετε.
5. Μουσικά Παιχνίδια για Κινητοποίηση
Ακόμα και σε μέρες ξεκούρασης, η ελαφριά κινητοποίηση είναι ωφέλιμη. Μουσικά παιχνίδια όπως το “Πάγωσε!” όπου τα παιδιά χορεύουν και σταματούν όταν η μουσική διακόπτεται, μπορούν να τα διασκεδάσουν χωρίς να κουραστούν.
Ιδέα Δραστηριότητας:
Χρησιμοποιήστε αγαπημένα παιδικά τραγούδια και παίξτε το παιχνίδι “Πάγωσε!”, προσαρμόζοντας την ένταση ανάλογα με την ενέργεια του παιδιού.
Η μουσική δεν είναι μόνο μια πηγή ψυχαγωγίας αλλά και ένας τρόπος να υποστηρίξετε το παιδί σας σε δύσκολες στιγμές. Είτε τραγουδώντας μαζί του, είτε φτιάχνοντας αυτοσχέδια όργανα, είτε απλά χαλαρώνοντας με μελωδίες, μπορείτε να κάνετε τις μέρες στο σπίτι πιο ευχάριστες και δημιουργικές.
Προτεινόμενη Βιβλιογραφία:
“Music Therapy with Children” – Jane Edwards
“Creative Music Making for Kids” – Robert Raines
“Playful Music Activities for Kids” – Pamela Ott
“The Healing Power of Music” – Susan West
“Child-Centered Music Education” – Patricia Shehan Campbell
Σταυρούλα-Αναστασία Καμακάρη
Αρθρογράφος
Διεθνολόγος, Εκπαιδευτικός, Επαγγελματίας Μουσικός
Διαβάστε περισσότερα για τη Σταυρούλα-Αναστασία Καμακάρη εδώ.