Hello Radio – Hello Radio

31 Jul

3+1 Αudio Story Books από τον Γιώργο Λαπαδάκη για τον Αύγουστο

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Ο Γιώργος Λαπαδάκης, παιδαγωγός, μουσικός και συγγραφέας, δημιουργεί έναν ξεχωριστό κόσμο όπου το παραμύθι συναντά τη μουσική και την αφήγηση. Τα audio story books του συνδυάζουν λόγο, ήχους, τραγούδια και θεατρικά στοιχεία, προσφέροντας στα...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Γιόγκα VS Pilates: Ομοιότητες και διαφορές

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Οποιοσδήποτε αποφασίσει να ασχοληθεί με το πιλάτες και την γιόγκα σαν δάσκαλος ή σαν αθλούμενος θα μπορέσει να αναγνωρίσει κάποιες ομοιότητες και διαφορές στα δύο αυτά είδη. Ξεκινώντας με τις ομοιότητες και το δυο θεωρούνται...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πόσο βοηθάει η ενδυνάμωση του κορμού στην πρόληψη τραυματισμών;

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Ο κορμός αποτελείται από ένα σύνολο μυών. Αυτοί είναι: 1. οι κοιλιακοί 2. οι μυς που βρίσκονται γύρω από την σπονδυλική στήλη από το ύψος των ωμοπλατών μέχρι τους γλουτούς 3. οι ίδιοι οι γλουτιαίοι 4. οι μυς...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Ο χρόνιος πόνος ορίζεται ως πόνος που επιμένει πάνω από τον αναμενόμενο χρόνο επούλωσης (συνήθως >3 μήνες) και δεν σχετίζεται με ενεργό ιστική βλάβη. Δεν αποτελεί απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά είναι μια πολύπλοκη κατάσταση...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

3 στάσεις της γιόγκα για ενδυνάμωση

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Υπάρχει η ιδέα ότι η γιόγκα είναι κατά βάση ένα σύστημα διατάσεων με στόχο την χαλάρωση του σώματος και του πνεύματος. Στην πραγματικότητα η γιόγκα έχει αρκετές στάσεις με τις οποίες μπορούμε να καταφέρουμε...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Διατροφική Κατάσταση και Πρόσληψη Τροφής σε Παιδιά και Εφήβους με Νωτιαία Μυική Ατροφία Τύπων ΙΙ & ΙΙΙ υπό Θεραπεία με Nusinersen

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Διατροφική Κατάσταση και Πρόσληψη Τροφής σε Παιδιά και Εφήβους με Νωτιαία Μυική Ατροφία Τύπων ΙΙ & ΙΙΙ υπό Θεραπεία με Nusinersen Η Νωτιαία Μυική Ατροφία (SMA) αποτελεί μια κληρονομική νευροεκφυλιστική ασθένεια, χαρακτηριζόμενη από προοδευτική μυϊκή...

31 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι μάχες που δεν φαίνονται: Εκεί όπου η ψυχή μαθαίνει να αντέχει

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Υπάρχουν πόνοι που δεν ακούγονται και δάκρυα που δεν κυλούν ποτέ μπροστά σε άλλους. Υπάρχουν άνθρωποι που χαμογελούν καθημερινά, ενώ μέσα τους δίνουν μάχες που κανείς δεν γνωρίζει. Κάθε ψυχή κουβαλά μια δική της...

31 Jul

HELLO PODCAST

Hello Podcast: Check-in στο Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων

31/07/2026
Posted by Hello Radio

Στο πλαίσιο του Summer Camp του Hello Νέου Κόσμου, οι μαθητές μας διάβασαν και επεξεργάστηκαν το βιβλίο «Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων». Πρόκειται για μια τρυφερή και ευφάνταστη ιστορία που μας δείχνει ότι όλα τα...

24 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Teenagers and the use of smartphones

24/07/2026
Posted by Hello Radio

As a teacher, I see every day how closely smartphones are woven into teenagers’ lives. For many students, their phone is not just a device but a constant companion. This reality has made the...

24 Jul

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Μουσική στο διάβασμα: σύμμαχος του εγκεφάλου ή περισπασμός;

24/07/2026
Posted by Hello Radio

Πολλοί μαθητές επιλέγουν να διαβάζουν ακούγοντας μουσική, πιστεύοντας ότι έτσι συγκεντρώνονται καλύτερα ή ότι το διάβασμα γίνεται πιο ευχάριστο. Είναι όμως πράγματι η μουσική σύμμαχος του εγκεφάλου ή μήπως λειτουργεί ως περισπασμός; Η επιστήμη...