Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πασχαλινή διατροφή και αποτοξίνωση

Μετά το τέλος των εορτών του Πάσχα, των οικογενειακών τραπεζιών και το φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε ήρθε η στιγμή που το παντελόνι δεν κλείνει άνετα, που νιώθουμε κάποια φουσκώματα και που όλη η εορταστική...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Πώς θα ξυπνήσει το παιδί εύκολα μετά τις πασχαλινές διακοπές

Λίγες μέρες έμειναν μέχρι να χτυπήσει και πάλι το κουδούνι του σχολείου! Η προσαρμογή σε ένα νέο πρόγραμμα ύπνου είναι πλέον επιτακτική. Το Πάσχα έχει βγάλει εκτός προγράμματος τα ωράρια του ύπνου, μικρών και μεγάλων....

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα πέντε πράγματα

Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μακαρόνια με “κρυμμένα λαχανικά”

 Άν τα παιδιά μας δεν τρώνε εύκολα λαχανικά μπορούμε να τα "κρύψουμε" σε ένα από τα αγαπημένα φαγητά όλων, τα μακαρόνια!       Υλικά : 340 γρ. ωμά ζυμαρικά της επιλογής σας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 4 μικρές ντομάτες κομμένες...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Όρια στις ηλεκτρονικές συσκευές

Ο χρόνος που αφιερώνουν τα παιδιά στην τηλεόραση, τα computers, τα smart phones, τα tablets και τα video games αυξάνεται συνεχώς. Σύμφωνα με έκθεση του Common Sense Media, το 42% των παιδιών έχει το δικό του...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μοσχάρι κοκκινιστό με πατάτες

Αγαπημένο μαμαδίστικο φαγητό, που συχνά πρωταγωνιστεί στα κυριακάτικα τραπέζια και κάνει την καλύτερη παρέα με πατάτες τηγανητές. Υλικά 1.300γρ. περίπου μοσχαράκι ελιά, σε κομμάτια 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 3 ντομάτες ώριμες, ξυσμένες στον τρίφτη...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άγχος στα παιδιά

Πώς το άγχος επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών Τα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τι νιώθουν. Ως εκ τούτου, συνήθως το εκφράζουν μέσα από αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Τα μικρότερα παιδιά...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πως θα έχετε ευτιχισμένα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς όταν τους ρωτούν «τι θέλουν για τα παιδιά τους» απαντούν «να είναι ευτυχισμένα». Σύμφωνα με το περιοδικό Time, πάνω από τα 2/3 των γονιών αναφέρουν ότι ανησυχούν ιδιαίτερα ανησυχούν για την ευτυχία των...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Tips για νέες μαμάδες

Είσαι καινούρια μαμά; Τόση χαρά να σε πλημμυρίζει, τόση ευτυχία όταν κρατάς αγκαλιά το μωράκι σου μαζί με αγωνία και φόβο για όλα αυτά τα που πρέπει να μάθεις για αυτό το πλασματάκι. Αγωνίες όπως, έχει φάει αρκετά, τώρα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΣΧΟΛΕΙΟ

Βήματα για συγκέντρωση μαθητή στο δωμάτιο

ΒΗΜΑ 1ο: ΕΠΙΔΙΩΞΤΕ ΤΗΝ ΤΑΞΗ Φροντίζοντας το δωμάτιο του μικρού μαθητή να είναι τακτικό και να βρίσκονται τα πράγματα στην ίδια θέση, βοηθάτε τον μικρό μαθητή να είναι πιο οργανωμένος και να αναπτύξει πιο γρήγορα...

Read more