Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Όψεις που «προκαλούν»

... και τώρα που ήρθαμε κοντά, τι μπορεί να είναι αυτό που πιθανόν να μας απομακρύνει; Υπάρχουν, λοιπόν όψεις, σε μία συναστρία που «προκαλούν» έντονα συναισθήματα και εν συνεχεία, ακόμα πιο έντονες αντιδράσεις (όψεις συνόδου,...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σεξουαλική Αγωγή και Παιδί

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών είναι ένα θέμα που συχνά δυσκολεύει τους γονείς και η συζήτηση με τα παιδιά τους γύρω από θέματα που αφορούν το σεξ μπορεί να τους προκαλέσει δυσφορία και άγχος....

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Προστιθέμενα σάκχαρα σε παιδικά γεύματα

Είναι ευρέως γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται με την παχυσαρκία και την κακή υγιεινή των δοντιών. Βάσει του Παγκόσμιου οργανισμού Υγείας (2014) σάκχαρα όπως μονοσκακχαρίτες (γλυκόζη, φρουκτόζη) και δισακχαρίτες (σακχαρόζη= επιτραπέζια ζάχαρη),...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

O καλύτερος μήνας για βάπτιση και δημιουργική απασχόληση

Για κάποιους, ο Σεπτέμβρης είναι σαν μια καινούρια σεζόν. Σε άλλους αρέσει περισσότερο σε άλλους λιγότερο. Αν με ρωτάς, ως Μικρή Σβούρα, ανήκω στους πρώτους. Κι αυτό γιατί ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του Σεπτέμβρη, πέρα...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Παγωτό καϊμάκι

Καλοκαιράκι χωρίς παγωτό γίνεται; Δε γίνεται! Γι'αυτό θα πούμε λίγα λόγια για μία από τις πιο κλασσικές πλέον γεύσεις παγωτού που υπάρχει. Έχει κολλώδη υφή που οφείλεται στο σαλέπι και λευκό χρώμα. Είναι από...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ποιο μουσικό όργανο να επιλέξω;

Αναρωτιέσαι ποιο μουσικό όργανο να επιλέξεις; Η απόφαση αυτή μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά και απαιτητική. Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε να κάνεις την καλύτερη επιλογή με βάση τις μουσικές σου προτιμήσεις, το...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Ντάκος, ο αγαπημένος

Ελλάδα μου, με τα ωραία σου! Αγαπώ ντάκο με φέτα, τοματίνια και θυμαράκι ή ριγανίτσα! 🛒 Υλικά: παξιμάδια (της επιλογής σου) λίγο ελαιόλαδο τριμμένη φέτα τριμμένη τομάτα μερικά τοματίνια κομμένα στα δύο θυμάρι ή ρίγανη 🥣 Εκτέλεση: 1....

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η κοινωνικοποίηση των εφήβων στην ψηφιακή εποχή

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εφηβικής ηλικίας τα παιδιά -οι νέοι όπως επιθυμούν να ονομάζονται- ανακαλύπτουν τόσο τον εαυτό τους όσο και τον κόσμο. Πρόκειται για μία ηλικία όπου οι αλλαγές διαδέχονται ή μία...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Μια βιβλιοπρόταση για τους μικρούς μας φίλους: Ο τεμπέλης βάτραχος της Ζωής Θεοδοσιάδη

Και σε ποιον δεν αρέσει να ξεκουράζεται και να κάνουν οι άλλοι τις δουλειές που πρέπει να γίνουν; Όμως, αν ο καθένας τεμπέλιαζε, θα υπήρχε τάξη, θα υπήρχε καθαριότητα, η ομορφιά των περιποιημένων πραγμάτων,...

Read more