Read More
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

ΜΙΚΡΟΙ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ: Η νέα στήλη του Hello Radio για τους μικρούς μας φίλους!

Κάθε μήνα στο Hello Radio θα ανεβαίνουν θέματα αρθρογραφίας. Επίλεξε αυτό που σου αρέσει περισσότερο και στείλε το άρθρο σου στο radio@helloedu.gr. Μπορείς φυσικά να γράψεις όσα άρθρα επιθυμείς! Προσοχή: Για την προστασία των προσωπικών...

Read more

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Άγχος Εξετάσεων: Μια Δοκιμασία Καρδιάς

Κάθε άνοιξη, η ίδια σιωπή γεμίζει τις σχολικές αίθουσες: ησυχία πριν την καταιγίδα της σκέψης. Τετράδια ανοιγμένα, στυλό που τρέμουν στα χέρια, καρδιές που χτυπούν ρυθμικά από την ένταση. Είμαστε πάλι εδώ, στην εποχή...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

19 Μαΐου: Hμέρα Mνήμης για τη Γενοκτονία των Ποντίων

Η 19η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως ημέρα μνήμης για τη Γενοκτονία των Ποντίων, ενός τραγικού κεφαλαίου της ιστορίας του Ελληνισμού. Η ημέρα αυτή σηματοδοτεί την έναρξη της δεύτερης και πιο βίαιης φάσης των διωγμών...

Read more

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Κουνουπίδι στον φούρνο

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες δυσκολεύονται να εντάξουν το κουνουπίδι στην διατροφή τους διότι δεν τους είναι αποδεκτή η ιδιαίτερη γεύση του. Έτσι δεν λαμβάνουν το όφελος της αντιοξειδωτικής του δράσης. Με...

Read more

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Ανδρικό Hair Styling: Ο Απόλυτος Οδηγός για ένα στυλάτο look

Εισαγωγή Το ανδρικό hair styling είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, γνώση και τα κατάλληλα προϊόντα. Με την σωστή φροντίδα και τα κατάλληλα εργαλεία, κάθε άνδρας μπορεί να πετύχει το ιδανικό...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Nutrition & athletic performance

Στο παρόν άρθρο παραθέτουμε την τοποθέτηση των Διαιτολόγων του Καναδά (Academy of Nutrition & Dietetics) και του Αμερικάνικου Κολεγίου Αθλητριατρικής (American College of Sports Medicine) σχετικά με την σημαντικότητα της διατροφής στην αθλητική απόδοση...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Παρουσίαση των δύο παραμυθιών της Ελένης Μανταδάκη

Η αδερφούλα του Νικηφόρου είναι ένα παραμύθι κατάλληλο για μικρά παιδιά. Μαθαίνοντάς τους πως η αγάπη, όταν μοιράζεται, πολλαπλασιάζεται και δε διαιρείται, μπορεί να τα προετοιμάσει για τον ερχομό ενός νέου μέλους στην οικογένεια...

Read more

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Φροντίδα του Δέρματος: 7 Χρήσιμες Συμβουλές και Προϊόντα

Φροντίδα του δέρματος Η φροντίδα του δέρματος είναι ουσιαστική για τη διατήρηση της υγείας και της νεανικότητας του δέρματός μας. Ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, το δέρμα μας χρειάζεται την κατάλληλη φροντίδα για...

Read more

Read More
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Κροκέτες με μπρόκολο

🛒 Υλικά (για 15-18 κροκέτες): 250 γρ μπρόκολο μαγειρεμένο 2 αυγά 150 γρ. φρυγανιά τριμμένη 125 γρ. τυρί κίτρινο ή μοτσαρέλα Πιπέρι Ρίγανη Αλάτι χαμηλό σε νάτριο   🥣 Εκτέλεση: 1) Βάζουμε στο μούλτι το βρασμένο μπρόκολο...

Read more

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Οι μαθητές του Hello Ραφήνας λένε ΟΧΙ στο Bullying!

Τα ολοένα αυξανόμενα περιστατικά βίας μεταξύ ανηλίκων προκαλούν έντονη ανησυχία τόσο στην εκπαιδευτική κοινότητα όσο και στην κοινωνία γενικότερα. Φαινόμενα όπως σωματικές επιθέσεις, λεκτική κακοποίηση, διαδικτυακός εκφοβισμός και καταστροφές ξένης περιουσίας εμφανίζονται πλέον με...

Read more