ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ – Page 2

18 Apr

Πασχαλινή διατροφή και αποτοξίνωση

04/05/2024
Posted by Hello Radio

Μετά το τέλος των εορτών του Πάσχα, των οικογενειακών τραπεζιών και το φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε ήρθε η στιγμή που το παντελόνι δεν κλείνει άνετα, που νιώθουμε κάποια φουσκώματα και που όλη η εορταστική...

29 Mar

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μακαρόνια με “κρυμμένα λαχανικά”

04/05/2024
Posted by Hello Radio

Άν τα παιδιά μας δεν τρώνε εύκολα λαχανικά μπορούμε να τα "κρύψουμε" σε ένα από τα αγαπημένα φαγητά όλων, τα μακαρόνια! Υλικά : 340 γρ. ωμά ζυμαρικά της επιλογής σας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 4 μικρές ντομάτες κομμένες...

16 Mar

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Tips και δύσκολο παιδί στο φαγητό

04/05/2024
Posted by Hello Radio

Ακολούθησε τα παρακάτω tips και θα δεις πως θα βοηθήσεις το παιδάκι σου να είναι πιο δεκτικό με τροφές που δεν αγαπάει. Άσε που κι εσύ δεν θα είσαι με… νεύρα στην τσίτα! 1 Βάλε στο πιάτο του μια ποικιλία από τροφές. Μπορείς,...

13 Mar

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιδιά και βρισιές

13/03/2023
Posted by Hello Radio

Η πρώτη βρισιά σίγουρα μας βρίσκει απροετοίμαστους. Ωστόσο, η αντίδραση μας θα είναι καταλυτική και θα κρίνει αν τελικά η καλή λέξη θα γίνει συνήθεια ή όχι. Είναι καλό λοιπόν, να μην δείξουμε τη...

13 Mar

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ανοσοποιητικό παιδιών

13/03/2023
Posted by Hello Radio

Ας δούμε τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού των παιδιών μας. Μειώστε δραστικά τις επεξεργασμένες τροφές και τα συσκευασμένα τρόφιμα όπως τους έτοιμους χυμούς. Γίνομαι βαρετή με αυτό, αλλά μακροπρόθεσμα βλέπω πολλά προβλήματα σε παιδιά που...

08 Mar

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η λίστα της χαράς

08/03/2023
Posted by Hello Radio

Η «λίστα της χαράς» είναι μία πολύ αποτελεσματική τεχνική για να διδάξουμε στα παιδιά μας να εκτιμούν τα απλά πράγματα. Μπορεί επίσης να τα κάνει να αισθάνονται ικανοποίηση χωρίς να χρειάζεται να καταφεύγουν σε...

02 Mar

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιδί και επιθετικότητα

02/03/2023
Posted by Hello Radio

ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ Η επιθετικότητα και η εκδήλωσή της, η βία, είναι μια συμπεριφορά που προκαλεί βλάβη σε ανθρώπους ή αντικείμενα με λόγια ή έργα. Η επιθετικότητα αναφέρεται πάντα σε συμπεριφορές που έχουν ως στόχο να βλάψουν...

20 Feb

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Καθαρά Δευτέρα

04/05/2024
Posted by Hello Radio

Ετοιμάζεστε για το τριήμερο και σίγουρα έχετε στο μυαλό σας τη λίστα του σούπερ μάρκετ με τα απαραίτητα για την Καθαρά Δευτέρα. Με ποια γεύση άραγε θα ξεκινήσει η Σαρακοστή; Η Καθαρά Δευτέρα ονομάστηκε έτσι γιατί...

20 Feb

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Καλή επικοινωνία μεταξύ παιδιών και γονέων-Βασικοί κανόνες

20/02/2023
Posted by Hello Radio

O ρόλος των γονέων δεν περιορίζεται στη γέννηση του παιδιού και στη φροντίδα του. Eπεκτείνεται και στην ανάπτυξη ενός υγιούς χαρακτήρα, ο οποίος να μπορεί να αντιμετωπίζει ικανοποιητικά τις προκλήσεις τις οποίες θα βρει σταδιακά στις...

16 Feb

ΣΧΟΛΕΙΟ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μαθησιακοί τύποι- Τι ακριβώς είναι;

16/02/2023
Posted by Hello Radio

Τι είναι οι μαθησιακοί τύποι; Υπάρχουν παιδιά που δείχνουν να μην είναι προορισμένα να γίνουν ο καλύτερος μαθητής ή μαθήτρια της τάξης τους. Αντίθετα, δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στις σχολικές απαιτήσεις. Συχνά, οι γονείς τους αντιμετωπίζουν...