Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Mindfulness και δαχείριση του συναισθηματικού φαγητού

Το συναισθηματικό φαγητό αποτελεί την αντίδραση σε αρνητικά συναισθήματα. Η τάση για υπερφαγία ως αποτέλεσμα προ υπαρχόντων αρνητικών συναισθημάτων όπως άγχος και ευερεθιστότητα. Στις διατροφικές διαταραχές το συναισθηματικό φαγητό υποδηλώνει αδυναμία διαχείρισης των συναισθημάτων....

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και αθλητική απόδοση

Ποια είναι η σημασία του ύπνου;  Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Κατά την διάρκεια αυτού το σώμα ξεκουράζεται, τα κύτταρα και οι ιστοί αναδομούνται ενώ παράλληλα λαμβάνουν χώρα διαδικασίες όπως...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Εμβολιασμός κατά του HPV

Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (Human Papillomavirus ή HPV) χαρακτηρίζεται ως ένα από τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα παγκοσμίως. Ο όρος ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων αναφέρεται σε μια ομάδα DNA ιών,...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ανεμοβλογιά

Οι λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας αποτελούν ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο, καθώς η ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη. Μάλιστα, το φαινόμενο αυτό εντείνεται κατά τους χειμερινούς μήνες...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιχνίδι και αντιμετώπιση παχυσαρκίας

ΠΑΙΧΝΙΔΙ: ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΕΙΩΣΗΣ ΥΠΕΡΒΑΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα. Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι το πιο χρήσιμο εργαλείο...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η νόσος του Χάνσεν

“Spina lunga’’ στα Λατινικά, που μεταφράζεται ως μακρύ αγκάθι, ήταν το όνομα που προσέδωσαν οι Ενετοί κατακτητές στη μικροσκοπική νησίδα της βορειοανατολικής Κρήτης, κατά το 13ο αιώνα, σχεδόν προβλέποντας το τραγικό της μέλλον. Παρά...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Επίδραση διαφημίσεων στην κατανάλωση δημητριακών με ζάχαρη

Στην Αμερική η βιομηχανία παραγωγής δημητριακών αποτελεί την δεύτερη σε σειρά βιομηχανία που χρησιμοποιεί την διαφήμιση ως μέσο προβολής στην ηλικιακή ομάδα των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Το κόστος αυτών των διαφημίσεων ανέρχεται στα 273...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ηλεκτροκαρδιογράφημα για όλους

Ακριβώς 100 χρόνια πριν, το 1924, ο επιστήμονας Βίλεμ Αϊντχόφεν τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής για την ανακάλυψη του μηχανισμού του ηλεκτροκαρδιογραφήματος (ΗΚΓ), αλλάζοντας καθοριστικά το μέλλον της ιατρικής και προσφέροντας...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Επιρροή γονέων στις διατροφικές επιλογές παιδιών (Part 2)

Οι γονείς βάση του τρόπου που αλληλεπιδρούν με τα παιδιά τους κατατάσσονται σε διάφορες κατηγορίες οι οποίες στηρίζονται πάνω σε ψυχολογικούς παραμέτρους και βάση αυτών των κατηγοριών διαμορφώνονται και οι πρακτικές που χρησιμοποιούν για...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ο εμβολιασμός στα παιδιά

Ο εμβολιασμός αποτελεί βασικό συστατικό της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας και αναμφισβήτητο ανθρώπινο δικαίωμα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Χάρη στην ανάπτυξη και εξέλιξη των εμβολίων, αποτρέπονται κάθε χρόνο 3,5 έως 5 εκατομμύρια θάνατοι...

Read more