Είτε στην μέση ενός ξηρού χειμώνα, είτε στο πικ ενός ζεστού καλοκαιριού, η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να μας επηρεάσει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Όταν υπάρχει περίσσεια ενυδάτωση, η επιδερμίδα στα χέρια μας μπορεί να γίνει αφυδατωμένη, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σκασίματα και πληγές. Ακόμη και τα λιγότερο επίπονα συμπτώματα σαν τη φαγούρα και την τραχύτητα είναι σίγουρα ενοχλητικά. Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, για να αποφύγεις τα ξηρά χέρια; Και αν δεν μπορείς να αποφύγεις τα ξηρά χέρια, πώς θα μπορούσες να τα βοηθήσεις; Παρακάτω θα βρεις 4 διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσεις τα ξηρά χέρια σου όποια κι αν είναι η αιτία.
1. Χρησιμοποίησε σωστή πρακτική όταν πλένεις τα χέρια σου
Είναι σημαντικό να ακολουθείς τον σωστό τρόπο πλυσίματος για να μειώσεις κάθε ακαθαρσία των χεριών σου, που μπορεί να έχει συγκεντρωθεί από την καθημερινότητά σου. Συστήνεται να βρέχεις τα χέρια σου με καθαρό νερό και να σαπουνίζεις όλη την επιφάνεια του χεριού συμπεριλαμβάνοντας σαπουνόνερο ανάμεσα στα δάχτυλα, πίσω από τα χέρια και κάτω από τα νύχια. Μετά, ξέπλυνε και στέγνωσέ τα με καθαρό χαρτί μια χρήσης, ώστε να αποτρέψεις οποιαδήποτε μόλυνση. Θα μπορούσες να απολυμάνεις τα χέρια σου αν η σωστή πλύση χεριών δεν είναι προσβάσιμη, αλλά να σιγουρευτείς ότι θα τα ενυδατώσεις μετά, καθώς τα αντισηπτικά είναι γνωστά για την αφυδάτωση των χεριών λόγω της αλκοόλης που εμπεριέχει η σύνθεσή τους.
Πηγή εικόνας: https://medlabgr.blogspot.com/2015/10/handwashing.html?m=1
2. Χρησιμοποίησε ενυδατικό σαπούνι χεριών
Πλένοντας τα χέρια σου σωστά δεν προστατεύεις μόνο τα χέρια σου από τα μικρόβια, αλλά μπορείς να ενυδατώσεις και την επιδερμίδα σου. Ένα σαπούνι χεριών με συστατικά την καρύδα και το μάνγκο έχουν σχηματιστεί για να μπορούν να ενυδατώνουν την ξηρή επιδερμίδα και να ισορροπούν το ph. Όπως επίσης και οργανικά σαπούνια χεριών.
Πηγή εικόνας: https://godsavesthequeen.com/prasino-sapoyni-kai-nero/
3. Ενυδάτωσε την ξηρή επιδερμίδα των χεριών
Καθώς χρησιμοποιείς ενυδατικά σαπούνια χεριών, η επιπλέον ενυδάτωση θα μπορούσε να αποτρέψει την υπερβολική πλύση, το scrub ή τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που οδηγούν στα ξηρά χέρια. Ενυδατώνοντας μετά την πλύση των χεριών δεν καταργούν τις αντιβακτηριακές προσπάθειες. Ο καλύτερος τρόπος να ενυδατώνεις τα χέρια σου είναι να χρησιμοποιείς κρέμες χεριών χωρίς ίχνος χρώματος και αρώματος ώστε να αποφύγεις των ερεθισμό.
Πηγή εικόνας: https://www.beautyheaven.com.au/body/hand-cream-care-tips/
4. Να φοράς γάντια όταν κάνεις σπιτικές δουλειές
Επιπλέον, η χρήση γαντιών για ενυδάτωση επιδρά θετικά προστατεύοντας την επιδερμίδα όταν έρχεται σε επαφή με βαριά χημικά με τα οποία έρχεσαι σε επαφή κατά τη διάρκεια της καθημερινότητας. Είτε όταν πλένεις τον πάγκο σου με ένα πανάκι είτε όταν πλένεις τα πιάτα χρησιμοποιώντας βαριά απορρυπαντικά ή ζεστό νερό, τα χέρια σου μπορούν να αφυδατωθούν και να ερεθιστούν αν έρθεις σε επαφή με αυτά τα χημικά προϊόντα. Τα γάντια μπορούν να αποτρέψουν την έκθεση σε τέτοιου είδους υλικά που μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα των χεριών.
Πηγή εικόνας: Pinterest
Βιβλιογραφία – Πηγές:
Dry Hands 101: What causes dry hands and how to help dry hands. Ανακτήθηκε από https://www.dialsoap.com/tips-and-news/dry-hands-101-what-causes-dry-hands-and-how-to-help-dry-hands.html
Ηλιάνα Μκρτσιάν
Αρθρογράφος
Αισθητικός-Κοσμητολόγος
Διαβάστε περισσότερα για την Ηλιάνα Μκρτσιάν εδώ.