Οι δραστηριότητες αδρής κινητικότητας είναι πάντα στις συζητήσεις γονέων και εκπαιδευτικών.
Ιδιαίτερα για τα μικρότερα παιδιά, κάτω των 4 ετών, μπορούν στο σπίτι να κατακτήσουν δεξιότητες χωρίς οι γονείς να χαλάσουν χρήματα για παιχνίδια που συσσωρεύονται στο σπίτι.
Οι 17 δραστηριότητες που προτείνουμε παρακάτω, μπορούν να παιχτούν ανάλογα τον χώρο και τη διάθεση που έχει ο κάθε γονέας!
Είναι σημαντικό, να προσαρμόσετε τις δραστηριότητες αδρής κινητικότητας στο δικό σας σπίτι.
Το καλύτερο θα ήταν να κάνετε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διαλέγοντας τις δράσεις που σας άρεσαν περισσότερο.
Όπως και να ‘χει… Καλή διασκέδαση!
Δραστηριότητες Αδρής κινητικότητας
1. Ποιος πηδάει πιο ψηλά;
Η συγκεκριμένη δραστηριότητα μπορεί να γίνει σε παραλλαγή με κουτσό ή με ανάποδα πηδήματα. Επίσης μπορείτε να μην βάλετε χαρτοταινία στο πάτωμα, αλλά κάποια αντικείμενα που να απέχουν κάποια εκατοστά το ένα από το άλλο.
2. Παίζω μπόουλινγκ!
Το κλασικό παιχνίδι που αγαπούν μικροί και μεγάλοι! Στο σπίτι δεν χρειάζεται να έχουν κάποιο συγκεκριμένο στόχο όπως στα μαγαζιά που παίζουμε μπόολινγκ! Χαρείτε τη στιγμή! Μην δοκιμάσετε με κανονική μπάλα ποδοσφαίρου ή μπάσκετ. Αν δεν έχετε κάποια φουσκωτή μπάλα διαθέσιμη φτιάξτε μια με χαρτοταινία ή δοκιμάστε με μπαλόνι!
3. Δοκιμάζω να περάσω μέσα από έναν λαβύρινθο! 3+
Μια υπέροχη δραστηριότητα για παιδιά από 3 ετών και πάνω! Αν δεν έχετε κορδέλες, μπορείτε να σκίσετε σε λωρίδες, σακούλες σκουπιδιών και να τις κρεμάσετε με χαρτοταινία στον τοίχο! Η δραστηριότητα αυτή μαγεύει τα παιδιά ειδικά αν τους κάνετε έκπληξη και δεν δουν την διαδικασία!
4. Παίζω μίνι γκολφ!
Με ένα κουτί, λίγες τρύπες και χρώματα μπορώ να παίξω γκόλφ στο σπίτι! Ιδανικό για μικρά σπίτια που ο χώρος δεν μπορεί να φιλοξενήσει οποιαδήποτε δραστηριότητα. Για μπαστούνι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκούπα, αλλιώς μπορείτε να πετάτε μπαλάκια του πίνγκ πόνγκ με τα χέρια σας χωρίς πολλή δύναμη. Δοκιμάστε διαφορετικά μεγέθη τρύπας για να βάλετε τα παιδιά σε “δυσκολίες”.
5. Κάνω το καλοριφέρ μου, ουράνιο τόξο!
Δραστηριότητα που προτείνεται για μικρά παιδιά, κάτω των 4 ετών. Αν δεν έχετε ταινίες διαφορετικών χρωμάτων, μπορείτε να βάλετε απλή χαρτοταινία και να τη χρωματίσετε. Στη συνέχεια ζητήστε από τα παιδιά ποιο χρώμα θέλετε να βγάλουν! Λίγη υπομονή όμως από εσάς. Θα χρειαστείτε αρκετό χρόνο αν η χαρτοταινία δεν είναι καλή. Τα παιδιά όμως θα το χαρούν πολύ!
6. Μαθαίνω τα χρώματα με τρόπο διαφορετικό!
Μπορείτε να βάλετε σε κάδους, καλάθια ρούχων ή κουβάδες, χρωματιστά χαρτιά και να ζητήσετε από τα παιδιά να πετάξουν τις μπάλες των χρωμάτων στα χρώματα που δείχνει το κάθε καλαθάκι. Αν δεν έχετε χρωματιστές μπάλες μπορείτε να φτιάξετε με χαρτοταινία και εφημερίδα και να τις χρωματίσετε εσείς. Αν και πάλι δεν θέλετε να τις χρωματίσετε μπορείτε με μια μπάλα να ζητάτε από το παιδί να πετάξει την μπάλα σε ένα συγκεκριμένο χαρτί!
7. Μαθαίνω τα χρώματα με τρόπο διαφορετικό! Νο.2
Μπορείτε να βάλετε ρολά χαρτιού σε διάφορα χρώματα στον τοίχο με χαρτοταινία και από κάτω να κρεμάσετε ποτήρια! Με πον-πον τα παιδιά θα ξετρελαθούν! Αν δεν θέλετε να το κάνετε στον τοίχο μπορείτε να το κάνετε και καθηστοί, αλλά το προτείνουμε γιατί εμείς το έχουμε παίξει σε σκυταλοδρομία!
8. Οι χάρτινες σακούλες έγιναν… Χρωματοτέρατα που τρώνε τα παιχνίδια μου!
Μπορείτε να βάψετε σακούλες και να ζητήσετε από το παιδί να ταξινομήσει τα παιχνίδια του ανάλογα με το χρώμα που είναι βαμμένη η σακούλα! Αν δεν μπορείτε να βάψετε όλη την σακούλα απλά κολλήστε ένα χρωματιστό χαρτί!