Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ashwagandha: Μυϊκή απόδοση και αντίσταση στο στρες

Το φυτό Withania somnifera είναι γνωστό με το όνομα Ashwagandha (Ασουαγκάντα) ενώ άλλες ονομασίες που έχει λάβει είναι «Indian Ginseng» και – «Winter Cherry». Φύεται σε ημίξερες περιοχές της Ινδίας, αλλά και σε άλλες...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα χρώματα του έρωτα

Ο έρωτας είναι μια συναισθηματική κατάσταση με πάρα πολλές εκφάνσεις, διακυμάνσεις, μορφές. Κάθε άτομο βιώνει τον έρωτα με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο και του αποδίδει μια μοναδική χροιά και ερμηνεία. Διαφέρει επίσης από...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ποιος είναι ο καλός προπονητής;

ΕΠΙΣΤΗΜΗ VS ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Ποιος είναι ο καλός προπονητής; Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει πολύ την «fitness» κοινότητα δημιουργώντας ρήξη μεταξύ των επιστημών που στηρίζονται πάνω στην επιστήμη εκείνη η οποία είναι βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Η εφαρμογή του RTK GPS στη γεωργία

Η διαχείριση του μηχανολογικού εξοπλισμού σε μια αγροτική εκμετάλλευση μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να παρουσιάσει κάποιες δυσκολίες. Για παράδειγμα, ο σχεδιασμός της διαδρομής που θα διαγράψει ένα τρακτέρ μέσα σε αυτή αποτελεί μια χρονοβόρα...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτή η δικτύωση η κοινωνική…

«Αυτή η δικτύωση η κοινωνική σε έχει κάνει, αγάπη μου, αντικοινωνική» λέει ένα τραγούδι γνωστού Έλληνα ράπερ, και θα μπορούσε να πει κανείς ότι ο στίχος είναι πολύ επίκαιρος. Με την πάροδο του χρόνου...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ζώνες άρσης βαρών και ιμάντες καρπού: Χρήση και οφέλη

ΖΩΝΕΣ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ (WEIGHTLIFTING BELTS) ΙΜΑΝΤΕΣ ΚΑΡΠΟΥ (WRIST STRAPS): ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ Η φόρτιση της σπονδυλικής στήλης έχει ως απόρροια την ελάττωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτή η ελάττωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η παιδική ζωγραφιά

Αναλύοντας την παιδική ζωγραφιά... Η παιδική ζωγραφιά, είναι ένα εργαλείο που μας μαρτυράει πολλά για την ψυχική, γνωστική κατάσταση του παιδιού, αλλά και στοιχεία τα οποία εκείνο δε μπορεί να εκφράσει με λεκτικό τρόπο. Για το...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η ζωή μας μέσα από μια φωτογραφία

Είναι εύκολη ή δύσκολη η ζωή; Είναι προδιαγεγραμμένη ή την ορίζουμε εμείς; Υπάρχουν εμπόδια ή τα δημιουργούμε εμείς; Είναι η ευτυχία προσωπική μας ευθύνη; Η απάντηση μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά τελικά μήπως όλες οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Σύγχρονες μέθοδοι εξοικονόμησης νερού στη γεωργία

Το νερό είναι πολύτιμος πόρος και είναι απαραίτητο για την επιβίωση και την ευημερία του ανθρώπου καθώς επίσης και βασική προϋπόθεση για την ύπαρξη και την ανάπτυξη του αγροδιατροφικού κλάδου. Οι περιορισμένοι υδατικοί πόροι καθώς...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η φιλοσοφία της θεραπείας Gestalt

Πόσο καλά πιστεύεις ότι γνωρίζεις τον εαυτό σου; Πόσο συχνά έρχεσαι σε επαφή και ειλικρινή επικοινωνία με τις ενδόμυχες ανάγκες και τα συναισθήματά σου στο «εδώ και τώρα»; Η σκέψη μας την περισσότερη ώρα...

Read more