ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Η Φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την αποκατάσταση της υγείας. Πρόκειται για ένα πολύ παλιό επάγγελμα με αναφορές των τεχνικών της ακόμα και στην αρχαία Ελλάδα. Οι στόχοι της φυσικοθεραπείας είναι: η μείωση...

Read more

Στο παρόν άρθρο παραθέτουμε την τοποθέτηση των Διαιτολόγων του Καναδά (Academy of Nutrition & Dietetics) και του Αμερικάνικου Κολεγίου Αθλητριατρικής (American College of Sports Medicine) σχετικά με την σημαντικότητα της διατροφής στην αθλητική απόδοση...

Read more

Το συναισθηματικό φαγητό αποτελεί την αντίδραση σε αρνητικά συναισθήματα. Η τάση για υπερφαγία ως αποτέλεσμα προ υπαρχόντων αρνητικών συναισθημάτων όπως άγχος και ευερεθιστότητα. Στις διατροφικές διαταραχές το συναισθηματικό φαγητό υποδηλώνει αδυναμία διαχείρισης των συναισθημάτων....

Read more

Δίχως αμφιβολία, πρόκειται για μια έννοια που δικαίως προβληματίζει και πολλές φορές φοβίζει πολλούς από εμάς και ίσως, οι σκέψεις γύρω από το ζήτημα να ταλαιπωρούν λίγο παραπάνω τους γονείς και τα μικρά παιδιά....

Read more

Ποια είναι η σημασία του ύπνου;  Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Κατά την διάρκεια αυτού το σώμα ξεκουράζεται, τα κύτταρα και οι ιστοί αναδομούνται ενώ παράλληλα λαμβάνουν χώρα διαδικασίες όπως...

Read more

Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (Human Papillomavirus ή HPV) χαρακτηρίζεται ως ένα από τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα παγκοσμίως. Ο όρος ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων αναφέρεται σε μια ομάδα DNA ιών,...

Read more

Οι λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας αποτελούν ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο, καθώς η ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη. Μάλιστα, το φαινόμενο αυτό εντείνεται κατά τους χειμερινούς μήνες...

Read more

ΠΑΙΧΝΙΔΙ: ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΕΙΩΣΗΣ ΥΠΕΡΒΑΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα. Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι το πιο χρήσιμο εργαλείο...

Read more

“Spina lunga’’ στα Λατινικά, που μεταφράζεται ως μακρύ αγκάθι, ήταν το όνομα που προσέδωσαν οι Ενετοί κατακτητές στη μικροσκοπική νησίδα της βορειοανατολικής Κρήτης, κατά το 13ο αιώνα, σχεδόν προβλέποντας το τραγικό της μέλλον. Παρά...

Read more