Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Στριφτά πιτάρια με μέλι

Όμορφα τα πρωινά μας, ειδικά με κάτι τόσο νόστιμο όσο αυτά τα στριφτά πιτάρια! Και με μελάκι, παρακαλώ! 🛒 Υλικά: 250 γρ. αλεύρι κίτρινο (σκληρό) 1 κοφτή κ.γλ. αλάτι 1 κ.γλ. ξύδι 1 κ.σ. ελαιόλαδο ...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πεντανόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες

Είναι νηστίσιμοι, πεντανόστιμοι, θρεπτικοί και τραγανοί. Τι είναι; Οι ρεβυθοκεφτέδες της Φαγανούλας! 🛒 Υλικά: 300 γρ. ρεβύθια 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 150 γρ. τριμμένη μπουκιά χαρουπιού Ντουρουντούς ...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Προπόνηση με ελαστικές αντιστάσεις

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ: ΑΥΞΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ Η προπόνηση δύναμης προσφέρει ένα ευρύ φάσμα από οφέλη που σχετίζονται με την υγεία και την φυσική απόδοση. Αποτελείται από μία ποικιλία κινήσεων οι οποίες απαιτούν...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μπισκοτοκουλουράκια Κρασιού

Μετά από μια ακόμα επίσκεψή μου στη Λήμνο, η γαστρονομία της με άφησε ξανά με τις καλύτερες εντυπώσεις. Αυτήν την φορά μάλιστα, δοκίμασα κάτι τρομερά κουλουράκια κρασιού, τραγανά, που λιώνουν στο στόμα. Τσίμπησα, λοιπόν,...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Τάσεις Χριστουγεννιάτικης Διακόσμησης ‘25

Παρακάτω συγκεντρώσαμε τις βασικές τάσεις που ξεχωρίζουν για τη φετινή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση — αν σκέφτεσαι να ντύσεις το σπίτι σου για τις γιορτές, εδώ είναι τι «παίζει». 🍃 Βιωσιμότητα & φυσικά υλικά  Η οικολογική συνείδηση συνεχίζει...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Κους Κους με Γαρίδες

Κους κους με γαρίδες για σήμερα. Ένα ζεστό, μαμαδίστικο φαγάκι, χυλωμένο όπως πρέπει! 🛒 Υλικά: 1/2 κιλό γαρίδες 250 γρ. κουσκούς 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 πιπεριά Φλωρίνης τριμμένη 1 κ.γλ....

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Halloween High Protein Oven Oatmeal

🎃 Η έμπνευση της συνταγής: Η γιαγιά μου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Χαλκιδική. Στη Βόρεια Ελλάδα -ως γνωστόν- φημίζονται για τις εξαιρετικές πίτες που κάνουν. Θυμάμαι όταν ήμουν μικρός που έβγαλε η γιαγιά μου από...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ

Φυσικά προϊόντα ή Bio;

Φυσικά ή Bio; Μάθετε τη διαφορά και κάντε την καλύτερη επιλογή για εσάς! Αγαπητοί φίλοι, Όλο και περισσότεροι στρεφόμαστε σε πιο «καθαρές» επιλογές για το σώμα μας, την υγεία μας και το...

Read more