Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;

  iStock Ο χυμός πορτοκαλιού έχει συνδεθεί με το πρωινό, αφού πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν το ρόφημα αυτό για να ξεκινήσουν τη μέρα τους. Όταν μάλιστα πρόκειται και για φρεσκοστυμμένο, τα ευεργετικά οφέλη που αποκτάει τόσο...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πίτσα στο τηγάνι σε 15΄ από τον chef Κυριάκο Μελά

Μια υπέροχη συνταγή, ιδανική για όλους! Αφράτη ζύμη, ξεροψημένη από κάτω, πολύ γευστική χάρη στην ιδιαίτερη, πολύ γρήγορη σάλτσα tomato BBQ! Πραγματικά εύκολη και μόλις σε 15 λεπτά τρώτε χειροποίητη πίτσα με τη συνταγή του...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

5 λάθη των γονιών που κάνουν τα παιδιά ανασφαλή και νευρικά

Κανείς γονιός δεν θέλει τα παιδιά του να νιώθουν ανασφάλεια ή να βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση άμυνας, με τα νεύρα τεντωμένα. Παρ’ όλ’ αυτά, πολλοί από εμάς τείνουμε επαναλαμβάνουμε συμπεριφορές που προκαλούν ανασφάλεια και...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιδί – Έτσι θα θωρακίσετε το ανοσοποιητικό του

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα δουλεύει σκληρά και αδιάκοπα προκειμένου να μας κρατήσει υγιείς. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού χτίζεται καθώς μεγαλώνει και καλείται να αντιμετωπίσει μια σειρά από μικρόβια, ιούς και άλλους ξένους οργανισμούς. Ειδικά...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα, τάμπλετ και άλλες συσκευές, κοιμούνται λιγότερο

Η χρήση κινητών τηλεφώνων, υπολογιστών τάμπλετ και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών με οθόνη συνδέεται με λιγότερο ύπνο των παιδιών και των εφήβων, σύμφωνα με μία νέα διεθνή μελέτη (συστηματική ανασκόπηση). Ο ανεπαρκής ύπνος έχει συσχετιστεί με αρνητικές...

Read more

Read More
ΘΕΑΤΡΟ

3+1 παραγωγές της Κάρμεν Ρουγγέρη για τη νέα θεατρική σεζόν 2021-2022

ΟΙ ΑΘΛΟΙ ΤΟΥ ΗΡΑΚΛΗ CHRISTMAS THEATER Μια εντυπωσιακή παράσταση ετοιμάζεται φέτος στο μεγαλύτερο θέατρο της Αθήνας. Η αγαπημένη μικρών και μεγάλων Κάρμεν Ρουγγέρη, η Χριστίνα Κουλουμπή και οι συνεργάτες τους έρχονται στο Christmas Theater για να μας παρουσιάσουν την παράσταση ΟΙ ΑΘΛΟΙ ΤΟΥ...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Οι τορτίγιες

Οι τορτίγιες - βιβλία είναι μια ευφάνταστη συνταγή που φέρει την υπογραφή του Άκη Πετρετζίκη. Είναι ένα τέλειο και υγιεινό σνακ που τα παιδιά μπορούν να πάρουν μαζί τους στο σχολείο και να τσιμπολογούν...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Τηγανητές πατάτες: Η εναλλακτική συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε!

Οι τηγανητές πατάτες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φαγητά. Όποιο παιδάκι ή ενήλικα ρωτήσεις θα σου απαντήσει το ίδιο πράγμα. Επειδή, όμως, πόσες τηγανητές πατάτες με κέτσαπ να φας χωρίς να βαρεθείς, μοιραζόμαστε...

Read more

Read More
ΘΕΑΤΡΟ

Ένας Οκτώβρης γεμάτος μουσικές αποχρώσεις περιμένει τα παιδιά στο Μέγαρο Μουσικής: Δείτε τα εκπαιδευτικά προγράμματα

Το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, με το ανανεωμένο πρόγραμμα των εκπαιδευτικών του δράσεων, δίνει την ευκαιρία σε οικογένειες, παιδιά, ενήλικες, σχολεία και ειδικές ομάδες κοινού να ανακαλύψουν γνωστές και κρυφές πτυχές του. Κάθε σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου, μικροί...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Όχι σε επιχειρήματα τύπου «και που οι γονείς μας κάπνιζαν στο σπίτι τι πάθαμε;»

Πολλοί από εμάς τους σημερινούς γονείς, μεγαλώσαμε σε μια εποχή που η καθημερινότητα με τα παιδιά ήταν μια εντελώς διαφορετική υπόθεση. Όχι μόνο έλειπαν οι περισσότεροι από τους σημερινούς αυστηρούς κανόνες (καθισματάκια αυτοκινήτου κλπ.),...

Read more