Read More
LIFE & STYLE

Κέικ σοκολάτας με κεράσια

Τα κέικ το απόλυτο μαμαδίστικο γλυκό που όλοι μας αγαπάμε να τρώμε έχει τόσες πολλές παραλλαγές που το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θα το βαρεθούμε ποτέ. Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε αγοράσαμε ζουμερά κεράσια και σκεφτήκαμε...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Άνοιξε η πλατφόρμα αιτήσεων για το Επίδομα Παιδιού Α21

Σε λειτουργία είναι η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 Επίδομα Παιδιού, προκειμένου οι δικαιούχοι του επιδόματος να υποβάλουν την αίτησή τους. Η αίτηση υποβάλλεται στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ (idika.gr) ή μέσω του διαδικτυακού τόπου opeka.gr, με τη...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Η έκθεση σε ενδοοικογενειακές συγκρούσεις προβλέπει ανασφαλή προσκόλληση και προβληματικές συμπεριφορές σε μελλοντικές σχέσεις

Οι σχέσεις μεταξύ των γονέων επηρεάζουν σημαντικά τα μοτίβα συμπεριφορών που θα υιοθετήσουν στις σχέσεις τους τα παιδιά τους μεγαλώνοντας Είναι γνωστό ότι οι σχέσεις των γονιών μπορούν να έχουν τεράστια επίδραση στη συναισθηματική αλλά...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ποια η καλύτερη ώρα άθλησης για άνδρες και γυναίκες

Η άσκηση είναι σημαντική για την καλή μας υγεία, όποια ώρα της ημέρας κι αν γίνετε, ωστόσο νέα μελέτη υποστηρίζει ότι για να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα, παίζει ρόλο η ώρα που γυμναζόμαστε, κι αυτή διαφέρει...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Φτιάχνουμε ένα λαχταριστό δροσερό Yogurtcake που θα λατρέψουν τα παιδιά

Αυτή την εποχή τα φρούτα είναι στα καλύτερα τους και με τη ζέστη ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκάκι είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να νιώσουμε καλύτερα μικροί και μεγάλοι! Η Μαρίνα Πόγκα Διαιτολόγος Διατροφολόγος, μας δίνει την συνταγή για ...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Πολυμήχανοι ναυαγοί σε επιστημονικές περιπέτειες: διήμερα summer camps στο Ίδρυμα Ευγενίδου

Τα σχολεία έχουν κλείσει και ο λαμπερός ήλιος σε καλεί να επιβιβαστείς στο πλοίο που θα σε μεταφέρει στο νησί για να ξεκινήσεις τις διακοπές σου. Όμως ένα απρόσμενο γεγονός ανατρέπει τα καλοκαιρινά σου...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες χρειάζονται οι έφηβοι;

Οι θερμίδες μας παρέχουν την απαιτούμενη ενέργεια, η οποία είναι αναγκαία προκειμένου να επιτελέσουμε όλες τις βασικές βιοχημικές λειτουργίες επιβίωσης και να εκτελούμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Οι θερμίδες που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, μας επιτρέπουν να αναπνέουμε,...

Read more

Read More
ΘΕΑΤΡΟ

Απολαμβάνουμε αγαπημένες παραστάσεις Καραγκιόζη κάθε Τετάρτη στο θερινό σινεμά “Μ.Φωτόπουλος” (από 8/6)

Ο Καραγκιόζης της οικογένειας Σπυρόπουλου & ο μάγος Kelmis θα βρίσκονται κάθε Τετάρτη στις 7:00μμ. στον θερινό κινηματογράφο “Μ. Φωτόπουλος”, στο Μαρούσι (Αγ. Κων/νου 42 – Δίπλα στο Αίθριο). Μία ολόκληρη ώρα, γεμάτη, η οποία θα αρχίζει...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Επίδομα ρεύματος – Power pass: Πώς θα λάβετε την αποζημίωση έως 600 ευρώ

Η αντίστροφη μέτρηση για την εφαρμογή του πακέτου στήριξης για νοικοκυριά και επιχειρήσεις, απέναντι στις υψηλές τιμές του ρεύματος ήδη ξεκίνησε. Η αρχή θα γίνει με την αποζημίωση έως και 600 ευρώ για τις επιπλέον καταναλώσεις...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ομελέτα φούρνου με πατάτες και κολοκυθάκια

Σερβίρετε στα παιδιά μετά από μια κοπιαστική ημέρα στο σχολείο μια μεσογειακή ομελέτα φούρνου με πατάτες και κολοκυθάκια. ΥΛΙΚΑ: 500 γραμ πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε χοντρές φέτες 350 γραμ κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε χοντρές ροδέλες 4 αβγά 1...

Read more