Depi – Page 60 – Hello Radio

30 Jan

Τηλεφωνικές γραμμές που προσφέρουν βοήθεια και ψυχολογική υποστήριξη

30/01/2022
Posted by Depi

Καθημερινά δεκάδες άνθρωποι κάθε ηλικίας έρχονται αντιμέτωποι με περιπτώσεις παρενόχλησης, έμφυλης βίας, κακοποίησης, εξάρτησης από τοξικές ουσίες, αλκοόλ ή τζόγο, σοβαρές ασθένειες, κ.λπ. Για τα περιστατικά αυτά, αρκετοί φορείς, οργανώσεις, σωματεία, κ.λπ., παρέχουν μέσω τηλεφωνικών γραμμών ψυχολογική υποστήριξη σε...

30 Jan

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

30/01/2022
Posted by Depi

Συμπληρώματα διατροφής: Προστατεύουν από τον κορωνοϊό; Άνοδο παρουσιάζει η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από την έναρξη της πανδημίας. Στις ΗΠΑ, το 29% των ανθρώπων λαμβάνουν σήμερα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής από ό,τι πριν από την πανδημία COVID-19,...

29 Jan

OLD HELLO 2

Πώς η αυτοβελτίωση συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη

29/01/2022
Posted by Depi

Συχνά ακούμε τον όρο αυτοβελτίωση. Αυτοβελτίωση σημαίνει ότι αναλαμβάνω πλήρως την ευθύνη του εαυτού μου, αναλαμβάνω δράση και κάνω όσα μου αναλογούν, αλλάζω, ξεπερνώ τις προκαταλήψεις, εστιάζω στις ουσιαστικές επιδιώξεις, όπως η προσφορά, η χρησιμότητα,...

29 Jan

LIFE & STYLE

Σούπα με καρότο και λεμόνι

29/01/2022
Posted by Depi

Οι σούπες τον χειμώνα έχουν την τιμητική τους και όταν έξω κάνει κρύο ένα πιάτο ζεστή σουπίτσα είναι ο ιδανικός τρόπος για να ζεσταθούμε. Mε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους και τις σημαντικές ποσότητες υγρών που...

29 Jan

OLD HELLO 2

12 σημάδια ψυχικής κακοποίησης και πώς να την αντιμετωπίσετε

29/01/2022
Posted by Depi

Ψυχική κακοποίηση μπορεί να προκύψει σε διαφορετικά είδη σχέσεων και όχι μόνο στις ρομαντικές ή συντροφικές σχέσεις. Ψυχικά κακοποιητικός μπορεί να είναι ένας γονέας, ένας συνάδελφος ή ένας φίλος. Η ψυχική κακοποίηση διαφοροποιείται από την σωματική υπό...

28 Jan

ΘΕΑΤΡΟ

“Το παλιό σπίτι”: Το αγαπημένο παραμύθι του Άντερσεν γίνεται κουκλοθεατρική παράσταση στο Θέατρο Radar (από 27/2)

28/01/2022
Posted by Depi

Το θέατρο Σκάλα παρουσιάζει την παράσταση «Το Παλιό Σπίτι», το παραμύθι του Χάνς Κρίστιαν Άντερσεν και σε σκηνοθεσία Κυριακής Δοξαρά, στο θέατρο Radar. Η υπόθεση της παράστασης Το «Το Παλιό Σπίτι» είναι μια ονειρική Κουκλο-Θεατρική παράσταση για μικρούς και μεγάλους....

28 Jan

LIFE & STYLE

Μοσχάρι στρογγανόφ με πέννες ριγκατόνι

28/01/2022
Posted by Depi

Σήμερα έχουμε όρεξη για μια μακαρονάδα! Ακολουθήστε τη συνταγή μας και δεν θα το μετανιώσετε! Η γεύση και η νοστιμιά του φαγητού θα σας ξετρελάνουν! Υλικά: 500γρ φιλέτο μοσχάρι κομμένο σε κύβους 1 κ.σ. βούτυρο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 300γρ. μικρά άσπρα...

28 Jan

OLD HELLO 2

Δήμος Σπάτων-Αρτέμιδος: Χορήγηση βεβαίωσης αδυναμίας μετακίνησης λόγω της κακοκαιρίας

28/01/2022
Posted by Depi

Ο Δήμος Σπάτων-Αρτέμιδος δύναται να χορηγήσει βεβαιώσεις αδυναμίας μετακίνησης λόγω των δυσμενών καιρικών συνθηκών που επικράτησαν, σε ενδιαφερόμενους. Όσοι κάτοικοι χρειάζονται Βεβαίωση αδυναμίας μετακίνησης για την εργασία τους, θα πρέπει να επισκεφθούν το site του...

28 Jan

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Τρέξιμο για αδυνάτισμα: πώς θα κάψετε θερμίδες με 30’ τη μέρα

28/01/2022
Posted by Depi

Μετά τις γιορτές το πιθανότερο είναι ότι αν ανεβείτε στη ζυγαριά θα δείτε να δείχνει μερικά κιλάκια παραπάνω. Σε συνδυασμό με έναν από τους στόχους της νέας χρονιάς, που είναι να γυμνάζεστε περισσότερο για να...

27 Jan

LIFE & STYLE

Μακαρονάδα με λαχανικά αλά κρεμ

27/01/2022
Posted by Depi

Σήμερα θα απολαύσουμε μια μακαρονάδα με λαχανικά! Μια έξυπνη ιδέα για να φάνε τα παιδιά λαχανικά χωρίς να βάλουν τις φωνές! Υλικά 2 κολοκυθάκια 3 ντομάτες πομοντόρια 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 πακέτο μακαρόνια για τη μπεσαμέλ 100 γρ. βούτυρο 100 γρ. αλεύρι για όλες...