Read More
LIFE & STYLE

Εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη

Ένα εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή για ένα θρεπτικό σνακ των παιδιών – αλλά και δικό μας. Παρακάτω σας δίνουμε μια δοκιμασμένη συνταγή που θα αγαπήσουν μικροί και...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

10 συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά το δέρμα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού απέναντι στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που τον απειλούν, από τα μικρόβια και την ατμοσφαιρική ρύπανση έως τις καιρικές συνθήκες. Είναι...

Read more

Read More
ΣΧΟΛΕΙΟ

Ξεκινά η λειτουργία της πλατφόρμας edupass.gov.gr – Πώς θα γίνεται η είσοδος και η δήλωση για φοιτητές και μαθητές

Ξεκινά η λειτουργία της πλατφόρμας edupass.gov.gr για τα self test, τον εμβολιασμό και τα rapid και προφανώς αλλάζει και η δήλωση για τον έλεγχο των προϋποθέσεων φυσικής παρουσίας σε σχολεία και πανεπιστήμια, στο πλαίσιο...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Ποια παπούτσια κάνουν τα πόδια να φαίνονται πιο λεπτά και ποια να αποφεύγεις

Το να διαλέξεις ρούχα και ιδιαίτερα παπούτσια δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Πρωτίστως, επειδή δεν έχει να κάνει μόνο με το τι σου αρέσει, αλλά και τι ταιριάζει στο σώμα σου – το σχήμα,...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα διαχωρίσουμε την ίωση από το κρυολόγημα και τον κορoνοϊό;

ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΤΣΙΜΠAΡΔΗ Πολλές φορές ακούμε ότι κάποιος «κρύωσε», ότι δεν είναι άρρωστος, αλλά τα συμπτώματά του οφείλoνται στο γεγονός ότι τον φύσηξε ο αέρας ή είχε «ρεύμα», ότι ήπιε παγωμένο νερό ή ότι παρέμεινε...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Tα Αηδονάκια στο Μαρούσι υποδέχονται το Halloween με νέες τρομερές περιπέτειες! To πιο ανατρεπτικό και ευφάνταστο Trick or Treat Party έρχεται και φέτος στο αγαπημένο πάρκο οικογενειακής ψυχαγωγίας, το «Λούνα Παρκ Τα Αηδονάκια» στο Μαρούσι...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

5 εύκολες σπιτικές συνταγές που ταιριάζουν στον Οκτώβριο

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που φέρνει μαζί του λαχανικά όπως παντζάρια, πράσα, μπρόκολα, κουνουπίδια, αλλά και ρόδια, κάστανα, κολοκύθες, που αποτελούν τη βάση για νόστιμες συνταγές. Επίσης, ο Οκτώβριος είναι η κατάλληλη εποχή...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πώς να φανούν οι κοιλιακοί; 10λεπτη ρουτίνα ασκήσεων για να κάψουμε το κοιλιακό λίπος

Πώς να φανούν οι κοιλιακοί; 10λεπτη ρουτίνα ασκήσεων για να κάψουμε το κοιλιακό λίπος   Oι κάτω κοιλιακοί είναι μια από τις πιο προβληματικές περιοχές του σώματος, καθώς εκεί συγκεντρώνεται μεγάλο ποσοστό του περιττού λίπους με...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

5 ψέματα που… καταπίνουμε αμάσητα επειδή τα έχουμε συνηθίσει!

Είναι γεγονός ότι σε κανέναν δεν αρέσει το ψέμα και η υποκρισία, όλοι έχουμε μάθει να λέμε τα πράγματα με τ’ όνομά τους σ’ αυτή τη ζωή και, φυσικά, καταλαβαίνουμε αμέσως πότε κάποιος πάει...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» κατέφτασαν στο Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου!

Ποιες ήταν οι συνθήκες στην Παγωμένη Ανταρκτική όταν πάνω της περιπλανιούνταν ελεύθεροι οι δεινόσαυροι κι άλλα προϊστορικά ζώα; Ήταν στ’ αλήθεια καταπράσινη η Ανταρκτική, την εποχή εκείνη; Πώς η συνεχιζόμενη κλιματική αλλαγή και το λιώσιμο των...

Read more