Read More
LIFE & STYLE

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μελιτζάνες

Σήμερα έχουμε όρεξη για ζυμαρικά και η πρώτη μας επιλογή είναι τα λαζάνια. Μπορεί τα παιδιά να αγαπούν ιδιαιτέρως τα μακαρόνια αλλά θέλοντας να τα κάνω να τρώνε και να δοκιμάζουν όλα τα τρόφιμα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Παγωτό με γεύση μπισκότο

Για σήμερα σας προτείνουμε  ένα μπισκοτένιο παγωτό που μας ξετρέλανε μόλις το δοκιμάσαμε. Eίναι πρωτότυπο και σίγουρα θα ξετρελάνει τους μικρούς μας φίλους! ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο μπισκότα τύπου πτι μπερ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ 350ml φρέσκο γάλα πλήρες (1 ½ κούπες) 4...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Καλοκαιρινή σαλάτα με κριθαράκι

To καλοκαίρι, οι σαλάτες έχουν την τιμητική τους και πολλές φορές τις προτιμάμε από ένα φορτωμένο γεύμα που θα μας επιβαρύνει ιδιαιτέρως όταν έξω κάνει καύσωνα. Σήμερα με πρώτη ύλη μας το κριθαράκι φτιάχνουμε μια απίθανη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μύθοι και αλήθειες για τον καύσωνα: Η παιδίατρος Χαρά Μπακογεώργου μάς συμβουλεύει για την σωστή προστασία των παιδιών

Ο καύσωνας κάνει δυναμικά την εμφάνισή του σε όλη την Ελλάδα με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου και η ανάγκη προστασίας των ευαίσθητων ομάδων είναι επιτακτική. Καθώς τα παιδιά και τα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Πώς θα διατηρήσετε το σπίτι δροσερό το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι η θερμοκρασία ανεβαίνει έτσι κι αλλιώς, αλλά με τον καύσωνα προ των πυλών, όλοι σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το σπίτι μας δροσερό. Αν μάλιστα γίνεται να περιορίσουμε και τη χρήση του...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Μακαρονοσαλάτα με τόνο και καλαμπόκι

Η μακαρονοσαλάτα είναι ένα καλοκαιρινό πιάτο που ενδείκνυται ως κυρίως γεύμα για τις ημέρες του καύσωνα! ΥΛΙΚΑ: 1 πακέτο τριβελάκι 1 μεγάλη κονσέρβα τόνου σε λάδι 1 φλιτζάνι καλαμπόκι 2 φλιτζάνια τσαγιού μαγιονέζα 2 φλιτζάνια τσαγιού καρότα τριμμένα 4 φύλλα μαρούλι ψιλοκομμένα ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Έχουμε βράσει...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΒΙΒΛΙΟ-ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ένα «κενό εκατομμυρίων λέξεων» αντιμετωπίζουν τα παιδιά που δεν τα διαβάζουν βιβλία οι γονείς στο σπίτι

Άλλη μια έρευνα που αναδεικνύει τη σπουδαιότητα της φιλαναγνωσίας κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας Τα μικρά παιδιά των οποίων οι γονείς τους διαβάζουν πέντε βιβλία την ημέρα μπαίνουν στο νηπιαγωγείο έχοντας ακούσει περίπου 1,4...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ριζότο με κοτόπουλο καρμπονάρα

Γρήγορο και εύκολο φαγητό που τα παιδιά θα λατρέψουν. Υλικά (για 4 μερίδες) 2 κουτ. ελαιόλαδο 300 γρ. στήθος κοτόπουλου κομμένο σε 4 λεπτές φέτες 140 γρ. ζαμπόν καπνιστό ή μπέικον κομμένο σε κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Παγωτό μπανάνα φράουλα!

Η ζέστη που επικρατεί τις τελευταίες μέρες είναι εξαντλητική και όλοι αναζητούμε ανάσες δροσιάς. Τα παιδιά σας ζητούν επίμονα παγωτό και εσείς δεν θέλετε να καταφεύγετε συνέχεια στις τυποποιημένες επιλογές του εμπορίου. Τι καλύτερο από το να φτιάξετε...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Διεθνής Ημέρα Γιόγκα: Ποια είναι τα οφέλη της στο σώμα και τη διάθεσή μας

Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα γιορτάζεται στις 21 Ιουνίου, ημερομηνία του θερινού ηλιοστασίου για το βόρειο ημισφαίριο. Καθιερώθηκε το 2015 με πρωτοβουλία του Ινδού πρωθυπουργού Ναρέντρα Μόντι, ο οποίος υπέβαλε σχετικό αίτημα στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ. Γιόγκα...

Read more