Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μήπως το παιδί σου είναι παθολογικός ψεύτης;

Πολλά μικρά ψεματάκια θ’ ακούσεις από το στόμα των παιδιών -όπως ακριβώς και από των μεγάλων. Είναι ανθρώπινο και απολύτως φυσιολογικό για ένα παιδί να λέει ψέματα πού και πού. Πότε όμως δεν πρόκειται...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

5 πολύτιμα μυστικά για να μαγειρέψετε μπάμιες και να γίνουν… ανάρπαστες!

Οι μπάμιες είναι απ’ τα φαγητά που είτε τα λατρεύεις είτε τα μισείς! Αν ανήκετε στην πρώτη κατηγορία, οι παρακάτω συμβουλές θα σας κάνουν να τις βάλετε ακόμα πιο ψηλά στις προτιμήσεις, ενώ αν...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Παγωτό σοκολάτα μπανάνα

Ξεκινάμε γλυκά και δροσιστικά την ημέρα μας με ένα απίθανο σπιτικό παγωτό σοκολάτα μπανάνα. Τα παιδιά θα ξετρελαθούν με την έκπληξη αυτή! ΥΛΙΚΑ: 6 ώριμες μπανάνες 3 κ.σ. κακάο 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος 1 κ.σ. φουντούκια ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Κόβουμε τις μπανάνες σε χοντρές ροδέλες, περίπου δύο...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Μελιτζάνες γεμιστές με τυριά

Τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο των παιδιών σε καθημερινή βάση. Οι μελιτζάνες είναι από τις καλύτερες επιλογές που μπορούν να γευτούν τα παιδιά. Το σχήμα τους και η πλούσια γεύσης τους αποτελούν ιδανική αφορμή...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Μαρμελάδα Ροδάκινο

Τα ροδάκινα, ο πορτοκαλί καλοκαιρινός διατροφικός θησαυρός αποτελεί την πρώτη μας ύλη για να φτιάξουμε μια σπιτική μαρμελάδα που θα συνοδεύσει υπέροχα το πρωινό της οικογένειας. Υλικά 1200 γραμμάρια ροδάκινα καθαρισμένα 900 γραμμάρια ζάχαρη 1 χυμό πορτοκάλι Λίγες σταγόνες λεμόνι Εκτέλεση Στο multi...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πώς η yoga συμβάλλει στη θετική ψυχολογία παιδιών και εφήβων

Το Yoga for Happy Kids, η μέθοδος που δημιούργησε η Αριάδνη Οικονομίδη, Kids Yoga Instructor και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, μετά από χρόνια εμπειρίας διδάσκοντας παιδιά και παρακολουθώντας τις ανάγκες τους από κοντά, είναι...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μελιτζάνες

Σήμερα έχουμε όρεξη για ζυμαρικά και η πρώτη μας επιλογή είναι τα λαζάνια. Μπορεί τα παιδιά να αγαπούν ιδιαιτέρως τα μακαρόνια αλλά θέλοντας να τα κάνω να τρώνε και να δοκιμάζουν όλα τα τρόφιμα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Παγωτό με γεύση μπισκότο

Για σήμερα σας προτείνουμε  ένα μπισκοτένιο παγωτό που μας ξετρέλανε μόλις το δοκιμάσαμε. Eίναι πρωτότυπο και σίγουρα θα ξετρελάνει τους μικρούς μας φίλους! ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο μπισκότα τύπου πτι μπερ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ 350ml φρέσκο γάλα πλήρες (1 ½ κούπες) 4...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Καλοκαιρινή σαλάτα με κριθαράκι

To καλοκαίρι, οι σαλάτες έχουν την τιμητική τους και πολλές φορές τις προτιμάμε από ένα φορτωμένο γεύμα που θα μας επιβαρύνει ιδιαιτέρως όταν έξω κάνει καύσωνα. Σήμερα με πρώτη ύλη μας το κριθαράκι φτιάχνουμε μια απίθανη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μύθοι και αλήθειες για τον καύσωνα: Η παιδίατρος Χαρά Μπακογεώργου μάς συμβουλεύει για την σωστή προστασία των παιδιών

Ο καύσωνας κάνει δυναμικά την εμφάνισή του σε όλη την Ελλάδα με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου και η ανάγκη προστασίας των ευαίσθητων ομάδων είναι επιτακτική. Καθώς τα παιδιά και τα...

Read more