Read More
LIFE & STYLE

Κέικ σοκολάτας με πορτοκάλι, ελαφρύ και λαχταριστό

  Όσο χαλάει ο καιρός και κλεινόμαστε περισσότερο στο σπίτι τόσο περισσότερη όρεξη έχουμε για ένα σπιτικό γλυκό φτιαγμένο από τα χεράκια μας. Ταυτόχρονα, βέβαια, δεν θέλουμε να πέσουμε με τα μούτρα στα γλυκά και...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κεφτεδάκια γεμιστά με ρύζι

Θέλετε να σερβίρετε τα κεφτεδάκια με έναν εναλλακτικό τρόπο αλλά δεν θέλετε να τους χαλάσετε τη γεύση; Εμείς αρκετά συχνά επιλέγουμε να τα σερβίρουμε έχοντας προσθέσει μέσα στη ζύμη τους και λίγο ρύζι και τυράκι....

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

5 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να έχεις ενέργεια όλη μέρα

Ήξερες ότι μπορείς να κάνεις μερικές ασκήσεις το πρωί που θα σε βοηθήσουν να έχεις καλή φυσική και ψυχική κατάσταση για το υπόλοιπο της ημέρας; Και δεν χρειάζεται να βασανίζεις τον εαυτό σου με εξαντλητικές προπονήσεις....

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κρουασάν μήλου

Σήμερα σας προτείνουμε υπέροχα και νόστιμα σπιτικά κρουασάν μήλου στα οποία κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί! Εμείς τα φτιάχνουμε μια φορά την εβδομάδα και πολλές φορές πειραματιζόμαστε με τις ποικιλίες μήλου ώστε η γεύση να είναι άλλοτε γλυκόξινη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κέικ με ανθότυρο και πορτοκάλι

Κέικ με ανθότυρο και πορτοκάλι Υλικά Υλικά για 12 κέικ 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 250 γρ. ανθότυρο 3 αυγά 150 ml γάλα 100 γρ. ζάχαρη ξύσμα από 1 πορτοκάλι 100 ml χυμό πορτοκαλιού 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα 4 κουταλιές...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Μπισκότα με λεμόνι και πορτοκάλι

Το λεμόνι και το πορτοκάλι είναι ένας συνδυασμός που προσφέρει στη μαγειρική αλλά και στη ζαχαροπλαστική ελαφρώς γλυκόξινη γεύση αλλά και μπόλικη βιταμίνη C. Εμείς το δοκιμάσαμε στα μπισκότα που φτιάξαμε και ενθουσιαστήκαμε. Το ξύσμα ενός λεμονιού ή πορτοκαλιού είναι ίσως...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Σούπα με πατάτα, καλαμπόκι και κρέμα γάλακτος

Μια κρεμώδης σούπα με πατάτα, καλαμπόκι και κρέμα γάλακτος είναι μια νόστιμη πρόταση για το γεύμα μας τώρα που ο καιρός είναι βροχερός και κάνει κρύο! Είναι αγαπημένη μας πρόταση και τα παιδιά την απολαμβάνουν κάθε φορά που την σερβίρω! Μην ξεχνάτε! Oι...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πεντανόστιμα τρουφάκια με 3 μόνο υλικά

  Οι τρούφες με 3 βασικά υλικά είναι κρεμώδεις, πεντανόστιμες και λιώνουν στο στόμα. Είναι ιδανικές για να συνοδεύσουν τον καφέ σας ή ως γλυκό για μετά το δείπνο. Ένα είναι σίγουρο όμως: θα ικανοποιήσουν...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ποια γυμναστική ταιριάζει στις γυναίκες από τα 40 και μετά

Η γυμναστική είναι ζωτικής σημασίας, κυρίως για την υγεία μας και βέβαια, για να έχουμε ένα ωραίο αισθητικά σώμα. Η τακτική άσκηση διατηρεί, επίσης, τα κόκαλα γερά, ενισχύει τη διάθεση και τη μνήμη. Μετά την ηλικία των 40, το σώμα έχει την τάση...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Μπισκότα με ταχίνι και αλεύρι αμυγδάλου: Το απόλυτο healthy σνακ για να έχεις μαζί σου

Τέλειο σνακ για τη δουλειά ή και για τα παιδιά σου όταν είναι στο σχολείο.   Το απόλυτο healthy σνακ για όσους δεν θέλουν να στερηθούν τις γλυκές μπουκιές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια συνταγή...

Read more