LIFE & STYLE

Ένα εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή για ένα θρεπτικό σνακ των παιδιών – αλλά και δικό μας. Παρακάτω σας δίνουμε μια δοκιμασμένη συνταγή που θα αγαπήσουν μικροί και...

Read more

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που φέρνει μαζί του λαχανικά όπως παντζάρια, πράσα, μπρόκολα, κουνουπίδια, αλλά και ρόδια, κάστανα, κολοκύθες, που αποτελούν τη βάση για νόστιμες συνταγές. Επίσης, ο Οκτώβριος είναι η κατάλληλη εποχή...

Read more

Μια υπέροχη συνταγή, ιδανική για όλους! Αφράτη ζύμη, ξεροψημένη από κάτω, πολύ γευστική χάρη στην ιδιαίτερη, πολύ γρήγορη σάλτσα tomato BBQ! Πραγματικά εύκολη και μόλις σε 15 λεπτά τρώτε χειροποίητη πίτσα με τη συνταγή του...

Read more

Οι τορτίγιες - βιβλία είναι μια ευφάνταστη συνταγή που φέρει την υπογραφή του Άκη Πετρετζίκη. Είναι ένα τέλειο και υγιεινό σνακ που τα παιδιά μπορούν να πάρουν μαζί τους στο σχολείο και να τσιμπολογούν...

Read more

Οι τηγανητές πατάτες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φαγητά. Όποιο παιδάκι ή ενήλικα ρωτήσεις θα σου απαντήσει το ίδιο πράγμα. Επειδή, όμως, πόσες τηγανητές πατάτες με κέτσαπ να φας χωρίς να βαρεθείς, μοιραζόμαστε...

Read more

Tα πιο νόστιμα, εύκολα και άκρως υγιεινά pancakes μπανάνας για το πρωινό σου. Από την Ευγενία Τράντου, aka healthynutritiouslife.blogspot.com Pancakes πρωινού με βρόμη, μπανάνα και ταχίνι: Μια υγιεινή γλυκιά συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου αν δεν έχεις και πολύ...

Read more

Μια γρήγορη σπιτική συνταγή και πάνω απ’ όλα νόστιμη. Λαχταριστά και εύκολα κεφτεδάκια με πράσο και καρότο. Η κατάλληλη λύση για να συνδυάσετε τον κιμά με τα λαχανικά. Ειδικά τα παιδιά, θα τα αγαπήσουν....

Read more

Με τα σχολεία να έχουν ξεκινήσει για τα καλά, ένας καθημερινός πονοκέφαλος για κάθε μαμά είναι το σπιτικό κολατσιό που θα πάρει μαζί του το παιδί. Εκτός απ’ το να είναι θρεπτικό και γευστικό...

Read more