Read More
LIFE & STYLE

Εύκολα τυροπιτάκια με 4 υλικά

Πανεύκολα, πεντανόστιμα τυροπιτάκια για όλη την οικογένεια.  Τα υλικά μας για 20-25 τεμάχια Για τη ζύμη: 80γρ.ελαιόλαδο 300γρ. γιαούρτι στραγγιστό 350γρ. περίπου αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Για τη γέμιση: 200γρ.φέτα (προαιρετικά 1κ.σούπας τυρί κρέμα) Εκτέλεση Βάζουμε το ελαιόλαδο,...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ρολάκια κοτόπουλου με μήλο

Το ξέρετε ότι τα φρούτα μπορούν να συνοδεύσουν το κυρίως σας γεύμα είτε ως γαρνιτούρα είτε και ως γέμιση; Μπορεί να σας ξενίζει η σκέψη αλλά αποτελούν μια θαυμάσια πρώτη ύλη για πολύ νόστιμα πιάτα και για ανατρεπτικούς...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πώς να φτιάξετε σπιτική Nutella σε 4 απλά βήματα

Δεν υπάρχει παιδί (και γονιός!) που να μην τρελαίνεται για Nutella… Ωστόσο, αντί να την αγοράζετε, μπορείτε να την φτιάξετε στο σπίτι με αγνές πρώτες ύλες και δέκα λεπτά από τον χρόνο σας. Το...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πεντανόστιμο αρνάκι ραγού

Η καλύτερη συνταγή για το κυριακάτικο τραπέζι σας. Πεντανόστιμο αρνάκι ραγού. Φτιάχνεται εύκολα και υπόσχεται απόλαυση σε κάθε μπουκιά. Δοκιμάστε το οπωσδήποτε! Υλικά συνταγής 1.200 γρ. αρνάκι μπούτι 120 γρ. ελαιόλαδο 1 κιλό ντομάτες, φρέσκες ...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μανιτάρια

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. κοντό ζυμαρικό (τύπου ριγγατόνι, πένες, φαρφάλες) 350 γρ. κοτόπουλο μπούτι, φιλέτο 100 γρ. ελαιόλαδο 250 γρ. μανιτάρια λευκά, σε τέταρτα 100 γρ. μπέικον πλάκα, σε μέτριο καρέ 150 γρ. κρεμμύδι ξερό,...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Oμελέτα φούρνου σαν πίτσα!

Mια ομελέτα φούρνου που θα θυμίζει πίτσα σίγουρα θα φαγωθεί με μπόλικη όρεξη από τα μικρά σας! Μπορείτε να τη συνοδεύσετε με μια πράσινη σαλάτα κι αν περισσέψει κάποιο κομμάτι της, μπορεί άνετα, να γίνει πρώτη ύλη για το...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη

Ένα εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή για ένα θρεπτικό σνακ των παιδιών – αλλά και δικό μας. Παρακάτω σας δίνουμε μια δοκιμασμένη συνταγή που θα αγαπήσουν μικροί και...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

5 εύκολες σπιτικές συνταγές που ταιριάζουν στον Οκτώβριο

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που φέρνει μαζί του λαχανικά όπως παντζάρια, πράσα, μπρόκολα, κουνουπίδια, αλλά και ρόδια, κάστανα, κολοκύθες, που αποτελούν τη βάση για νόστιμες συνταγές. Επίσης, ο Οκτώβριος είναι η κατάλληλη εποχή...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πώς να φανούν οι κοιλιακοί; 10λεπτη ρουτίνα ασκήσεων για να κάψουμε το κοιλιακό λίπος

Πώς να φανούν οι κοιλιακοί; 10λεπτη ρουτίνα ασκήσεων για να κάψουμε το κοιλιακό λίπος   Oι κάτω κοιλιακοί είναι μια από τις πιο προβληματικές περιοχές του σώματος, καθώς εκεί συγκεντρώνεται μεγάλο ποσοστό του περιττού λίπους με...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πίτσα στο τηγάνι σε 15΄ από τον chef Κυριάκο Μελά

Μια υπέροχη συνταγή, ιδανική για όλους! Αφράτη ζύμη, ξεροψημένη από κάτω, πολύ γευστική χάρη στην ιδιαίτερη, πολύ γρήγορη σάλτσα tomato BBQ! Πραγματικά εύκολη και μόλις σε 15 λεπτά τρώτε χειροποίητη πίτσα με τη συνταγή του...

Read more