LIFE & STYLE

Τα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι μια από τις ιδανικότερες επιλογές που μπορείς να συνοδεύσεις με σαλάτα ή και κάποιον καλό υδατάνθρακα, όπως είναι το καστανό ρύζι ή η γλυκοπατάτα. Δες παρακάτω την πιο εύκολη συνταγή για...

Read more

Τα σχολεία άνοιξαν και σχεδόν όλες οι μαμάδες ψάχνουν για το σνακ που θα πάρουν τα παιδιά. Το κέικ ανέκαθεν είναι μία από τις επιλογές. Είναι, όμως, ιδανικό σνακ και για το πρωινό ή για...

Read more

Η σχολική χρονιά ξεκινάει, και τι καλύτερο για τα παιδιά να περάσουν λίγο χρόνο μαζί με τους γονείς τους, φτιάχνοντας γρήγορες υγιεινές συνταγές. Το σνακ στο σχολείο είναι σημαντικό καθώς δίνει ενεργεία στα παιδιά...

Read more

Οι προετοιμασίες για το σχολείο είναι σε πρώτη προτεραιότητα αυτές τις μέρες, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να φροντίσουμε για τη σωστή διατροφή του παιδιού στο σχολείο. Το κολατσιό στο σχολείο είναι σημαντικό, τόσο γιατί τα παιδιά πρέπει να...

Read more

Ένας πανεύκολος τρόπος για να φτιάξετε το δικό σας ψωμί μαζί με τα παιδιά Το να φτιάξετε το δικό σας ψωμί ποτέ δεν ήταν τόσο εύκολο όσο η παρακάτω εκδοχή. Χρησιμοποιώντας μια σακούλα τροφίμων με...

Read more

Στην οικογένεια, όλοι λατρεύουμε αυτή την υπέροχη, γεμάτη αρώματα πίτα. Προσπαθώ λοιπόν κάθε φορά να βρίσκω διάφορους τρόπους για να τη μαγειρέψω, όπως για παράδειγμα αυτή τη συνταγή που σας προτείνω. Μια νόστιμη και...

Read more

Προέλευση: Ιωάννινα, Ήπειρος, Ελλάδα  30' Υλικά  3 μπέργκερ 450 γρ. κιμάς από ελιά, σπάλα ή λάπα νεαρού μόσχου 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι Πιπέρι, ανάλογα με το πόσο "πιπεράτο" το θέλουμε Εκτέλεση Προσθέτουμε στον κιμά το αλάτι & το πιπέρι. ...

Read more

Τα παγωτά είναι η καλοκαιρινή μας αδυναμία και κάθε φορά ψάχνουμε νέους τρόπους και νέες γεύσεις για να τα απολαύσουμε οικογενειακώς. Σκεφθήκαμε λοιπόν να συνδυάσουμε την δροσερή γεύση και τη γλυκάδα του καρπουζιού με την εξωτική αύρα της καρύδας....

Read more

Το κολατσιό στο σχολείο είναι απαραίτητο ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους και να έχουν ενέργεια όλη την ημέρα. Τα σνακ που τρώνε στο διάλειμμα, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατό πιο υγιεινά και ωφέλιμα για τον οργανισμό τους. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε να...

Read more

Με πλούσια υφή και γεύση, τα σύκα είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα, άκρως ωφέλιμα για την υγεία μας και μπορούν να προστεθούν σε αρκετές συνταγές, όπως σε σαλάτες, ορεκτικά ή επιδόρπια, και βέβαια να τα...

Read more