LIFE & STYLE

Αν όχι, ξανασκεφτείτε το και βάλτε την στη διατροφή σας! Τώρα εσύ διάβασε για την κινόα, ενημερώσου και πράξε αναλόγως: – Το βασικό: Τι είναι; Είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως. – Τι περιέχει: Πολλές φυτικές ίνες που...

Read more

Η θερμοκρασία έχει ανέβει, τα παγωτά έχουν δικαίως την τιμητική τους και τα πιτσιρίκια μας αρχίζουν να μας ζητούν να φάνε το γλυκό αυτό πειρασμό. Η καλύτερη στιγμή για να δώσετε στο παιδί ένα παγωτό είναι...

Read more

Η λευκή ζάχαρη δεν απαγορεύεται. Απλά θα πρέπει να είναι αρκετά περιορισμένη στη ζωή μας και για να το πετύχουμε, θα πρέπει να βρούμε εναλλακτικές με μεγαλύτερη θρεπτική αξία για όταν θέλουμε να καταναλώνουμε...

Read more

Για τους καλοφαγάδες κρεατοφάγους, το κοντοσούβλι είναι το «ιερό δισκοπότηρο». Είναι από τα πιο ωραία φαγητά και δεν είναι καθόλου περίεργο που εξαντλείται γρήγορα στις περισσότερες ταβέρνες. Δεν υπάρχει όμως λόγος να απογοητευόμαστε, καθώς...

Read more

Σε όλους αρέσουν τα λεγόμενα scrambled eggs, τα οποία απολαμβάνουμε συνήθως στο πρωινό ή το brunch μας. Στην Ελλάδα, όμως, και συγκεκριμένα στην Πελοπόννησο υπάρχει ο καγιανάς με την τριμμένη φέτα και ντομάτα που...

Read more

Κόκκινη, φρουτώδης και όσο γλυκιά πρέπει, θα απογειώσει τη διάθεσή σου Η σανγκρία είναι από μόνη της ένα είδος κρασιού με χαρακτηριστική γλυκιά επίγευση. Δεν υπάρχει ωστόσο τίποτα χειρότερο από μια υπερβολικά γλυκιά σανγκρία. Για...

Read more

Με πολλά οφέλη για τον οργανισμό και γεύση λατρεύουν μικροί και μεγάλοι! Είναι κόκκινα, ζουμερά, λαχταριστά και δεν μπορείς ποτέ να φας μόνο ένα… Δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και εμπεριέχουν βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές...

Read more

  Γιατί να αφήνετε τα πορτοκάλια να χαλάνε στη φρουτιέρα, όταν μπορείτε να τα εκμεταλλευτείτε και να φτιάξετε υπέροχα και δροσιστικά γλυκά που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους. Αυτές οι συνταγές είναι πεντανόστιμες και, πιστέψτε μας,...

Read more

Γλυκές ή αλμυρές – οι κρέπες ταιριάζουν με όλες τις προτιμήσεις Καλά τα πασχαλινά κουλουράκια και τα τσουρέκια, αλλά σαν τις κρέπες δεν έχει – για τέλειο εορταστικό πρωινό ή για μεσημεριανό διακοπών. Αλμυρές ή...

Read more