Read More
LIFE & STYLE

Αφράτο κέικ βανίλιας

Μία εύκολη συνταγή για αφράτο κέικ που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Υλικά 250 γραµ. βούτυρο (σε θερμ. δωμ.) 500 γραµ. αλεύρι (που φουσκώνει μόνο του) 440 γραµ. ζάχαρη (ψιλή κρυσταλλική) 4 μεγάλα αυγά (σε...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ιδέες για υγιεινά αλμυρά και γλυκά σνακ για παιδιά

Το σνακ είναι ένα μικρό γεύμα, το οποίο καταναλώνουμε ενδιάμεσα από τα τρία βασικά γεύματα, το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Σκοπός ενός σνακ είναι να δώσει στα παιδιά ενέργεια και να συμπληρώσει ποιοτικά τα κύρια γεύματα, γι’ αυτό θα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

3 συνταγές στο φούρνο για παραδοσιακή Τσικνοπέμπτη (χωρίς κάρβουνα)

Είναι γεγονός ότι Τσικνοπέμπτη χωρίς τις μυρωδιές από τα κρέατα που μαγειρεύονται απ’ το πρωί ως το βράδυ σε σπίτια και ταβέρνες δεν γίνεται. Δυστυχώς, φέτος είμαστε αναγκασμένοι να γιορτάσουμε αυτήν την κατ’ εξοχήν...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Λαχταριστές κοτομπουκιές παναρισμένες με τυρί, έτοιμες σε 15 λεπτά Υπάρχει φαγητό που να ενθουσιάζει τα παιδιά περισσότερο από τις κοτομπουκιές; Ας θέσουμε την ερώτηση διαφορετικά: Υπάρχει φαγητό που να ενθουσιάζει τα παιδιά, αλλά και εσάς ακόμα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ντοματόρυζο

Θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, νόστιμο και συνάμα νηστίσιμο που θα χορτάσει όλη την οικογένεια; Το ντοματόρυζο είναι μια συνταγή εγγύηση που σίγουρα θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη αφού ξεχειλίζει γεύσεις και αρώματα ενώ είναι άκρως χορταστικό χωρίς...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πώς θα γυμναζόμαστε τις επόμενες μέρες; Τι προβλέπεται από τα νέα μέτρα

Σύμφωνα με τα νέα μέτρα που ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς για την Αττική, η οποία από αύριο στις 06:00 το πρωί και μέχρι τις 28 Φεβρουαρίου εισέρχεται σε καθεστώς...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Φτιάξτε τουλουμπάκια, τους σιροπιαστούς λουκουμάδες της Ανατολής

Ποιος από εμάς δεν αγαπάει τους λουκουμάδες; Και ποιος δεν έχεινιώσει τα σάλια του να τρέχουν στο άκουσμα της φράσης «σιροπιαστό»; Ε, λοιπόν, υπάρχει ένα πολίτικο γλυκό που βγαίνει σε λαχταριστές μπουκιές και συνδυάζει...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Πρασόπιτα: πανεύκολη, σπιτική και αφράτη

Μια πεντανόστιμη και πολύ θρεπτική συνταγή είναι η πρασόπιτα. Η παρασκευή της είναι πολύ εύκολη και μάλιστα, μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό φύλλο με τη βοήθεια των παιδιών. Η γεύση της είναι μοναδική και θα...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Με δελτίο τύπου η Θύελλα Ραφήνας δηλώνει τον έντονο προβληματισμό της για την περίεργη προσπάθεια επανέναρξης του πρωταθλήματος της Γ΄ Εθνικής

Μετά την απόφαση της Γ.Γ.Α. για την άμεση επανέναρξη των προπονήσεων στην Γ’ Εθνική κατηγορία και της Ε.Π.Ο. για την επανέναρξη του πρωταθλημάτων στις 28/3/2021, θέλουμε να κάνουμε γνωστές τις σκέψεις και τους προβληματισμούς...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Υπέροχη σοκολατόπιτα με αχλάδι και… λίγες θερμίδες!

Είμαστε όλοι λάτρεις του καλού σπιτικού φαγητού, αλλά το μαμαδίσιο φαΐ θέλει και το ανάλογο γλυκό: λαχταριστό, χορταστικό και όσο πιο υγιεινό γίνεται. Όπως είναι αυτή η υπέροχη και πανεύκολη σοκολατόπιτα με φρέσκα αχλάδια,...

Read more