LIFE & STYLE

Θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, νόστιμο και συνάμα νηστίσιμο που θα χορτάσει όλη την οικογένεια; Το ντοματόρυζο είναι μια συνταγή εγγύηση που σίγουρα θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη αφού ξεχειλίζει γεύσεις και αρώματα ενώ είναι άκρως χορταστικό χωρίς...

Read more

Ποιος από εμάς δεν αγαπάει τους λουκουμάδες; Και ποιος δεν έχεινιώσει τα σάλια του να τρέχουν στο άκουσμα της φράσης «σιροπιαστό»; Ε, λοιπόν, υπάρχει ένα πολίτικο γλυκό που βγαίνει σε λαχταριστές μπουκιές και συνδυάζει...

Read more

Μια πεντανόστιμη και πολύ θρεπτική συνταγή είναι η πρασόπιτα. Η παρασκευή της είναι πολύ εύκολη και μάλιστα, μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό φύλλο με τη βοήθεια των παιδιών. Η γεύση της είναι μοναδική και θα...

Read more

Είμαστε όλοι λάτρεις του καλού σπιτικού φαγητού, αλλά το μαμαδίσιο φαΐ θέλει και το ανάλογο γλυκό: λαχταριστό, χορταστικό και όσο πιο υγιεινό γίνεται. Όπως είναι αυτή η υπέροχη και πανεύκολη σοκολατόπιτα με φρέσκα αχλάδια,...

Read more

Αν αναρωτιέστε τι να φτιάξετε σήμερα και αναζητάτε μερικές νόστιμες, αλλά εύκολες ιδέες για σπιτικό, θρεπτικό φαγητό, που θα είναι έτοιμο μέσα σε λίγο χρόνο, τότε οι συνταγές που ακολουθούν θα σας ενθουσιάσουν. Σπαγκέτι με κολοκυθάκια,...

Read more

H μηλόπιτα είναι ένα γλυκό που ταιριάζει απόλυτα στο φθινόπωρο. Σε αντίθεση με τις κολασμένες σοκολατίνες και τα παγωτά που αποτελούν θερμιδικές βόμβες, η μηλόπιτα είναι συνήθως ελαφριά, γευστική και ιδανική είτε για πρωινό, είτε ένα...

Read more

Οι ξηροί καρποί έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και αντιθρομβωτική δράση. Όταν καταναλώνονται με μέτρο στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης και ενεργειακά ισοζυγισμένης διατροφής συμβάλλουν με διάφορους τρόπους στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Έχει φανεί επίσης...

Read more

Ωραίο το κεμπάπ, αλλά είναι κάτι που έχουμε μάθει να τρώμε εκτός σπιτιού, κυρίως, αφού στην κουζίνα μας κάνουμε άλλα πράγματα με τον κιμά. Κι όμως, ένα κεμπάπ δεν είναι πιο πολύπλοκο από το...

Read more