LIFE & STYLE – Page 52

19 Feb

Τρεις συντοπίτες μας με λαμπρό μέλλον στο χώρο του Αθλητισμού

04/05/2024
Posted by Depi

Μαραθώνας: Λουκάς Πρωτονοτάριος, Νίκος & Ρόμπερτ Χουγκάζ Ο Λουκάς-Ιωάννης Πρωτονοτάριος είναι ένας σπουδαίος αθλητής ΑΜΕΑ. Γεννήθηκε στον Μαραθώνα και στα 7 του χρόνια συναντήθηκε με την μεγάλη του αγάπη το στίβο. Οι ειδικές του ικανότητες...

19 Feb

LIFE & STYLE

Κολασμένες και αφράτες βάφλες (χωρίς βαφλιέρα)

19/02/2021
Posted by Depi

Ποιος είναι αυτός που δεν τρελαίνεται για μια αφράτη βάφλα, αυτή την απίθανη βάση ζύμης για τα αγαπημένα μας toppings: σιρόπια, φρούτα, ξηρούς καρπούς και παγωτά. Πώς όμως μπορούμε να τη φτιάξουμε στο σπίτι...

18 Feb

LIFE & STYLE

Κις με σπανάκι και μανιτάρια

18/02/2021
Posted by Depi

Μια εύκολη συνταγή πλούσια σε ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά Μια κις με σπανάκι και μανιτάρι είναι η ιδανική συνταγή για οικογένειες με πολυάσχολες μέρες ή για να απολαύσεις το σαββατοκύριακο ένα ζεστό brunch. Εύκολο να φτιαχτεί...

15 Feb

LIFE & STYLE

Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα όσπρια και ποια τα θρεπτικά τους συστατικά

15/02/2021
Posted by Depi

Έχεις πολλούς καλούς λόγους για να τα προσθέσεις στη διατροφή σου και τη διατροφή των παιδιών Τα φασόλια και τα όσπρια είναι τα καρποί ή οι σπόροι μιας οικογένειας φυτών που ονομάζονται Fabaceae. Τρώγονται συνήθως...

14 Feb

LIFE & STYLE

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο κατσικάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα

14/02/2021
Posted by Depi

απλή, νόστιμη και θρεπτική συνταγή που επιβάλλεται να δοκιμάσουμε τώρα στην καραντίνα, είναι το κατσικάκι στη λαδόκολλα! Με το κλέφτικο, το κρέας του είναι λουκούμι και θα ξετρελαθούν μικροί και μεγάλοι. Tι θα χρειαστούμε 1 1/2...

13 Feb

LIFE & STYLE

10 βραδινά γεύματα για να χορταίνεις χωρίς να παχαίνεις!

13/02/2021
Posted by Depi

Όσοι κάνετε δίαιτα, ίσως πιστεύετε ότι θα πρέπει να αποφεύγετε το βραδινό αν θέλετε να χάσετε βάρος, ότι πρέπει να τρώτε το αργότερο μέχρι τις 20:00, ή ότι δεν πρέπει το τελευταίο γεύμα της...

13 Feb

LIFE & STYLE

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμη φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια

13/02/2021
Posted by Depi

Η φάβα είναι ένα απ΄τα αγαπημένα μας πιάτα, καθώς μας αρέσει και σκέτη και ως συνοδευτικό!Μια πολύ ενδιαφέρουσα προσθήκη που θα απογειώσει τη γεύση της είναι τα καραμελωμένα κρεμμύδια και πιστέψτε μας: με αυτή...

12 Feb

LIFE & STYLE

Πανεύκολη και ζουμερή πίτα… cheeseburger!

12/02/2021
Posted by Depi

Αφήστε τις σπανακόπιτες και τις τυρόπιτες στην άκρη και φτιάξτε μια διαφορετική πίτα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Η πίτα cheeseburger είναι απλή, με γεύσεις που είναι οικείες σε όλους απλώς σε διαφορετική...

11 Feb

LIFE & STYLE

Η πιο αφράτη τυρόπιτα με 4 μόλις υλικά που γίνεται στο άψε σβήσε!

10/02/2021
Posted by Depi

Αυτή η τυρόπιτα γίνεται με υλικά που σίγουρα έχετε στο ψυγείο σας και ετοιμάζεται στο άψε σβήσε! Είναι πεντανόστιμη και μπορείτε να την φάτε όλες τις ώρες τις ημέρας. Επιπλέον, είναι η καλύτερη λύση για το...

09 Feb

LIFE & STYLE

Μπατζίνα: η καρδιτσιώτικη πίτα χωρίς φύλλο

09/02/2021
Posted by Depi

Από τα παλιά χρόνια οι άνθρωποι έφτιαχναν φαγητά με ότι υλικά διέθεταν. Τις περισσότερες φορές ήταν λιγοστά και γι' αυτό έπρεπε να βάλουν την φαντασία τους να δουλέψει. Κάπως έτσι δημιουργήθηκε και η μπατζίνα,...