LIFE & STYLE – Page 61

21 Sep

3 νόστιμες και δυναμωτικές σούπες…….

22/01/2021
Posted by Depi

Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά και, εκτός από βροχές και συννεφιές, φέρνει μαζί του μια πληθώρα ζαρζαβατικών που αποτελούν ιδανικές πρώτες ύλες για τέλειες και δυναμωτικές σούπες. Σούπες σαν τις παρακάτω, που...

11 Sep

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Fat Burning MaD Workout (legs&shoulders)

22/01/2021
Posted by Depi

01 Sep

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Να πως θα πείσεις τον εαυτό σου να μη βαριέται την γυμναστική

22/01/2021
Posted by Depi

Αντιμετώπισε την σαν μέρος της καθημερινότητάς σου Μπορεί οι περισσότεροι να μιλούν για τα οφέλη της άσκησης στην καθημερινότητα μας, άλλοι να ποστάρουν συνεχώς φωτογραφίες από τα γυμναστήρια και εκείνοι που έχουν απίστευτα γραμμωμένα σώματα...

14 Jul

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ;;;;;

22/01/2021
Posted by Depi

Άθληση και παιδί Ένας πολύ απλός τίτλος για ένα πολύ δύσκολο θέμα!! Γιατί αυτό? Γιατί κάνοντας μια σύντομη ανασκόπηση στη σχετική βιβλιογραφία ανακαλύπτεις πόσο πολύ έχουν αλλάξει τα πράγματα τα τελευταία χρόνια. Μέχρι πριν μία...

09 Jul

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

MAD TRAINING PROJECT….ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ……..

22/01/2021
Posted by Depi

01 Jul

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Σωστή εκτέλεση της προβολής -παραλλαγές /How to do lunges correctly – variations |MaDTrainingProject

22/01/2021
Posted by Depi

19 Jun

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΟ SURER ΟΜΑΔΑ MAD TRAINING PROJECT!!!!!!!!!!!

22/01/2021
Posted by Depi

ΓΥΜΝΑΖΕΙ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ!!!!!!!!!!!

10 Jun

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Γυμναστική για παιδιά 3-6χρονών.

22/01/2021
Posted by Depi

09 Jun

OLD HELLO, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΣΩΣΤΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΗΣ ΣΑΝΙΔΑΣ-15 ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ!ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ…..

22/01/2021
Posted by Depi

MAD TRAINING PROJECT.

30 May

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ο ΑΡΓΟΝΑΥΤΗΣ ΡΑΦΗΝΑΣ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ . ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ

04/05/2024
Posted by Depi

Και επίσημα στη Β’ Εθνική ο Αργοναύτης Ραφήνας! Ο Αθλητισμός της Ραφήνας ζει μεγάλες στιγμές! Ο Α.Ο. Αργοναύτης τερματίζοντας στην 5η θέση την σεζόν 2019/2020 ανέβηκε στην Β Εθνική, όπως σας έχουμε ήδη ενημερώσει μέσα από...