Read More
ΥΓΕΙΑ

Face Yoga: Πώς θα σβήσουμε τις ρυτίδες από το ευαίσθητο δέρμα του λαιμού

Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο από αυτό του προσώπου, και συνήθως ο χρόνος αφήνει πιο έντονα τα σημάδια του εκεί. Επομένως, έχει περισσότερες απαιτήσεις και ανάγκες ως προς τη φροντίδα του. Σε συνδυασμό ότι συχνά παραμελούμε...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Δωρεάν ο εμβολιασμός κατά των HPV και στα αγόρια 9-18 ετών

Ένα πολύ καλό νέο αποτελεί η έγκριση της δωρεάν παροχής του εμβολίου έναντι των ογκογόνων ιών των ανθρωπίνων θηλωμάτων HPV και στα αγόρια! Το εμβόλιο, το οποίο έως τώρα γινόταν κατά κύριο λόγο στα κορίτσια, προστατεύει από τον καρκίνο του...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Σε έξαρση οι παιδικές αλλεργίες – Πώς να τις προλάβετε αλλά και πώς να ανακουφίσετε τα παιδιά

Στο προσκήνιο εμφανίσθηκαν για άλλη μια χρονιά οι αλλεργίες. Όταν κάποιος είναι ενήλικος τότε σίγουρα του έχει ξανασυμβεί και ξέρει πως να τις αντιμετωπίσει. Τι γίνεται όμως με τα μικρά παιδιά; Τι πρέπει να κάνει...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Η νηστεία της Σαρακοστής και διατροφικές συμβουλές

Η περίοδος της νηστείας των σαράντα ημέρων που προηγείται του Πάσχα, σημαίνει αποχή από κάποιες τροφές. Πολλοί, πέρα από τους θρησκευτικούς λόγους, εφαρμόζουν τη νηστεία είτε για καλύτερη υγεία, είτε για απώλεια βάρους, είτε για να δοκιμάσουν την αυτοσυγκράτησή τους και...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Γαστρεντερίτιδα σε παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουμε για την πρόληψη και την αντιμετώπισή της

Η γαστρεντερίτιδα είναι μία λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, τόσο του στομάχου όσο και του λεπτού εντέρου, που ταλαιπωρεί συχνά τα παιδιά. Κύρια συμπτώματα αποτελούν ο πόνος στην κοιλιά, οι διάρροιες και οι έμετοι, τα οποία συνήθως διαρκούν λίγες ημέρες. Ιδιαίτερα πλήττονται τα βρέφη και τα...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Πλατυποδία: Πότε είναι απαραίτητη η θεραπεία;

Τι γνωρίζετε για την παιδική πλατυποδία; Είναι γεγονός πως τα 2/3 των παιδιών με πλατυποδία πιθανόν να μην αναπτύξουν συμπτώματα ή παραμόρφωση. Η πλατυποδία συνήθως είναι κληρονομική. Όμως ανά περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας αδυναμίας...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

6 συμπτώματα στο σώμα σου που δείχνουν ότι υποφέρεις από άγχος

Το άγχος επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας - των συναισθημάτων, της συμπεριφοράς, της πνευματικής και της σωματικής υγείας περιλαμβανομένων. Επειδή, όμως, ο καθένας μας το διαχειρίζεται διαφορετικά, τα συμπτώματα ποικίλουν και σε ορισμένες...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη σιδήρου και διατροφική αντιμετώπιση

Ο σίδηρος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την παραγωγή της αιμογλοβίνης, που αποτελεί μέρος των ερυθροκυττάρων και δρα στη μεταφορά του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα. To οξυγόνο που συγκεντρώνεται στους πνεύμονες, μεταφέρεται μέσω της...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Παιδίατρος: Φίμωση στα αγόρια, σύμμυση χειλέων στα κορίτσια – Πότε χρειάζεται χειρουργική επέμβαση

Φίμωση στα αγόρια είναι η κατάσταση στην οποία η ακροποσθία (δέρμα) είναι κλειστή και δεν επιτρέπει την αποκάλυψη της βαλάνου (κεφάλι) του πέους. Όπως εξηγεί ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης, στη γέννηση, μόνο στο 5% των αγοριών η πόσθη (το...

Read more

Read More
ΥΓΕΙΑ

Πώς επηρεάζει ο Covid-19 την παιδική καρδιά

Aπό τον χειμώνα του 2019 που ο Covid-19 μπήκε στη ζωή μας, πολλά ερωτήματα και ανησυχίες έχουν απασχολήσει τον ιατρικό, και όχι μόνο, κόσμο. Στο διάστημα που ακολούθησε μέχρι σήμερα, αρκετά από αυτά απαντήθηκαν,...

Read more