ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

  Από τη Δέσποινα Μαρσέλου, κλινικό διαιτολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, εξ αποστάσεως λέκτορα στο Winchester University και επιστημονική συνεργάτιδα των plant based professionals Αγγλίας (getactive.gr, notanordinarymum.gr) Φαντάσου κάθε φορά που επισκέπτεσαι τον...

Read more

Το ροχαλητό είναι αρκετά ενοχλητικό για αυτούς που το υφίστανται, αλλά μπορεί να αποδειχτεί ανησυχητικό για αυτόν που ροχαλίζει, καθώς είναι ένδειξη προβληματικού αναπνευστικού συστήματος. Ως ροχαλητό χαρακτηρίζεται ο ήχος που παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση μαλακών μορίων,...

Read more

Γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο κομμάτι της μετάβασης από τη μία εποχή στην άλλη; Μα φυσικά το φαγητό! Οι ψητές γλυκοπατάτες, οι σπόροι κολοκύθας και τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν όλα κάτι κοινό: είναι τα...

Read more

Μπορείτε να φανταστείτε πως θα ήταν η ζωή εάν δεν μπορούσατε να φέρετε στο νου σας την όψη των δικών σας ανθρώπων ανά πάσα στιγμή; Ούτε καν των παιδιών σας! Όχι λόγω κάποιας εκφυλιστικής...

Read more

Το ύψος κάθε ανθρώπου επηρεάζεται και καθορίζεται από ποικίλους γενετικούς παράγοντες. Επιστημονικές έρευνες έχουν εντοπίσει περισσότερα από 420 γονίδια που συμβάλλουν στη διαμόρφωση του τελικού ύψους ενός ανθρώπου. Υπολογίζεται ότι περίπου το 80% του ύψους οφείλεται στα γονίδια και στην κληρονομικότητα, ενώ το υπόλοιπο 20%...

Read more

Εντεροιοί και αδενοιοί, μετά την περσινή τους απουσία επανήλθαν δριμύτεροι. Πολύ μεταδοτικοί, το κολλάνε όλα στο σχολείο, είτε ασυμπτωματικά είτε ολιγοασυμπτωματικά είτε με κανονική εικόνα ίωσης. Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κόκκινος λαιμός και έντονος βήχας στο τελείωμα...

Read more

Επανεμφάνιση της γρίπης -και μάλιστα σε μεγάλη κλίμακα- μπορεί να συμβεί τον φετινό χειμώνα, στο μέτρο που αίρονται ευρέως τα μέτρα προφύλαξης κατά του κορονοϊού, όπως η χρήση μάσκας και η τήρηση των αποστάσεων....

Read more

Δεν θες δίαιτα; Τήρησε αυτά και δες την αλλαγή! Έχεις βαρεθεί τις δίαιτες και έχεις και τα δίκια σου. Το ευχάριστο είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις χωρίς να μπεις στην διαδικασία...

Read more

Η δεύτερη Πέμπτη κάθε Οκτωβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Όρασης, σε μια προσπάθεια να προσελκύσει την προσοχή του κοινού στην προστασία της πολύτιμης αυτής αίσθησης. Εφέτος η ημέρα αυτή εορτάζεται στις 14 Οκτωβρίου και το...

Read more

Tα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά για τα αυτοάνοσα νοσήματα γιατί προσβάλλουν όλο και περισσότερα άτομα. Το 80% των πασχόντων όμως είναι γυναίκες ενώ η αιτία που συμβαίνει αυτό παραμένει αδιευκρίνιστη. Υπάρχουν...

Read more