Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Άπνοια στον ύπνο: Τι είναι και πώς θεραπεύεται;

Το σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο (ΣΑΥ), ή σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο (ΣΑΑΥ), ή υπνο-απνοϊκό σύνδρομο, είναι μια σοβαρή και αρκετά συχνή διαταραχή που αφορά όλες τις ηλικίες και των δύο φύλων. Συχνότερα όμως, αφορά τους...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Οστεοπορωτικά κατάγματα: Η «μάστιγα» του 21ου αιώνα

Η οστεοπόρωση, γνωρίζουμε καλά τα τελευταία χρόνια, ότι είναι η οστική νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα και ποιότητα, πράγμα που οδηγεί στην ευθραυστότητα των οστών και σε αυτό που ονομάζουμε οστεοπορωτικό κάταγμα...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό του παιδιού μου;

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού του παιδιού κρίνεται απαραίτητη όχι μόνο κατά την φθινοπωρινή περίοδο, όπου οι χαλαροί ρυθμοί του καλοκαιριού παραδίδουν τη σκυτάλη στην έναρξη της σχολικής χρονιάς, αλλά καθ όλη τη διάρκεια του χρόνου....

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα προφυλάξετε τα παιδιά από τις ιώσεις του χειμώνα

Μαζί με το χειμώνα έρχονται και οι πρώτες εποχικές ιώσεις που ταλαιπωρούν τα παιδιά. Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα μειώνουν την άμυνα του οργανισμού και δημιουργούν κατάλληλες συνθήκες για να μεταφέρονται εύκολα οι ιοί ανάμεσα στα παιδιά,...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιδικός αυνανισμός: Πώς να διαχειριστείτε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση

Παρόλο που ο παιδικός αυνανισμός θεωρείται φυσιολογικός και, λίγο πολύ αναμενόμενος, παραμένει ένα σοκ όταν συμβαίνει για πρώτη φορά. Είναι μία κατάσταση που μας φέρνει σε αμηχανία και δυσκολευόμαστε να την αντιμετωπίσουμε, ειδικά όταν...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πρώτες βοήθειες στο σπίτι. Τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό σας κινδυνεύει

Η στιγμή που κάθε γονιός φοβάται είναι αυτή που το μωρό του μπορεί να πάθει από ένα ατύχημα ως μία ξαφνική αδιαθεσία και να μην μπορεί ο ίδιος να βοηθήσει. Όταν κάθε δευτερόλεπτο έχει σημασία, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ποιες...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το ανεύρυσμα και πώς μπορείς να το προλάβεις

  istock Το ανεύρυσμα μπορεί να είναι μια επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση υγείας. Συμβαίνει όταν το τοίχωμα μιας αρτηρίας γίνεται πιο αδύναμο, και φουσκώνει ή πλαταίνει αφύσικα. Σκέψου ότι μοιάζει σαν ένα φουσκωμένο...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

HPV και προτεινόμενες θεραπείες

Το 80% του σεξουαλικά δραστήριου πληθυσμού θα έρθει σε επαφή με τον ιό HPV σε κάποια στιγμή της ζωής του. Η μετάδοσή του γίνεται κυρίως μέσω της σεξουαλικής επαφής και η εκδήλωσή του δημιουργεί καταρχήν...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Προσοχή! Πολλά παιδιά ταλαιπωρούνται από βρογχίτιδα – Πότε να μας ανησυχήσει ο βήχας

Εκτός από τις εποχικές ιώσεις που δίνουν δυναμικά το παρών και ταλαιπωρούν πολλά παιδάκια, ο παιδίατρος μας ενημέρωσε ότι καταγράφονται αυξημένα περιστατικά βρογχίτιδας στα παιδιά και οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ Η βρογχίτιδα...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

5 στάσεις ύπνου που ανακουφίζουν τον πόνο στην πλάτη

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πέφτουμε για ύπνο με έντονο πόνο στην πλάτη από την κούραση της ημέρας! Παρόλα αυτά, σύμφωνα με έρευνα, πρόκειται για έναν συνηθισμένο πόνο που βιώνει το 84%...

Read more