Read More
OLD HELLO 2

Όταν τα παιδιά μας βλέπουν να τσακωνόμαστε, πρέπει να μας βλέπουν και να τα βρίσκουμε

Όταν τα παιδιά μας βλέπουν να τσακωνόμαστε, πρέπει να μας βλέπουν και να τα βρίσκουμε. Όταν πάλι, τσακωνόμαστε με τα παιδιά μας, πρέπει να επιστρέφουμε στο γεγονός και να υπογραμμίζουμε ρητά στο παιδί πως αυτή...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Οικογενειακές διακοπές στην COVID εποχή: 13 συμβουλές προστασίας

Διανύουμε το δεύτερο καλοκαίρι της πανδημίας και είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχουμε κάποιες βασικές συμβουλές στο μυαλό μας ώστε να απολαύσουμε τις οικογενειακές διακοπές με ασφάλεια. Διακοπές χωρίς άγχος για τον κορονοϊό γίνεται; Στην πραγματικότητα η...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Tουρλού: Πώς να φτιάξετε το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό!

Ντομάτα, σκόρδο, κρεμμυδάκι, πατατούλες, μελιτζάνες και πιπεριές. Απ' αυτά και μόνο τα συστατικά, καταλαβαίνει κανείς ότι αναφερόμαστε στο πεντανόστιμο τουρλού ή μπριάμ που όλοι έχουμε λατρέψει. Πρόκειται για το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό και με...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Γιατί είναι σημαντικό τα παιδιά να περνούν χρόνο στη θάλασσα

Καλοκαίρι σημαίνει για τα παιδιά ξένοιαστες στιγμές στη θάλασσα και, όσο κι αν ακούγεται στερεότυπο, η θάλασσα κάνει καλό στα παιδιά. Η θάλασσα τους προσφέρει ένα περιβάλλον γεμάτο ερεθίσματα, τα οποία συμβάλλουν στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους και τους...

Read more

Read More
ΜΟΥΣΙΚΗ

Ραφήνα: Συναυλία με τον Γιώργο Τσαλίκη δωρεάν για το κοινό!

Συναυλία με τον Γιώργο Τσαλίκη δωρεάν για το κοινό ανακοίνωσε ο ΔΟΠΑΠ Ραφήνας – Πικερμίου για την Παρασκευή 6 Αυγούστου στο Κολυμβητήριο της Ραφήνας Αναλυτικά η ανακοίνωση αναφέρει: Ο Δήμος Ραφήνας Πικερμίου, ο Δ.Ο.Π.Α.Π. και η...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Ο επίγειος παράδεισος βρίσκεται στην Αττική: 5 παραλίες που το επιβεβαιώνουν

Είναι κάποιες φορές που – ειδικά φέτος με τόσο εγκλεισμό – θέλετε να φύγετε μακριά απ’ όλους και όλα και να βρεθείτε, όχι όπου κι όπου, αλλά σε ένα επίγειο παράδεισο. Δυστυχώς δεν μπορούμε...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Οριστικό! Αυτά είναι τα νέα μέτρα για την εστίαση – Πως θα λειτουργήσουν μπαρ, εστιατόρια, κλαμπ και μπουζούκια

Ανακοινώθηκαν πριν από λίγο τα νέα μέτρα για την εστίαση. Σύμφωνα με αυτά: Όλοι οι κλειστοί χώροι πλην κέντρων διασκέδασης (εστιατόρια, καφέ, κινηματογράφοι και θέατρα) θα λειτουργούν με 85% πληρότητα μόνο για εμβολιασμένους και με...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

4 πεντανόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες με φρούτα που θα σας χορτάσουν

Λίγο η ζέστη και το άγχος να μην παχύνουμε τώρα στις διακοπές, μας κάνουν πιο συγκρατημένες στο φαγητό. Δεν υπάρχει όμως κανένας λόγος να στερούμαστε, αφού με αυτές τις σαλάτες που συνδυάζουν φρούτα και...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τις καλοκαιρινές ωτίτιδες

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που εμφανίζονται στα παιδιά διάφορες παθήσεις που συνδέονται με την επαφή με τη φύση, τη θάλασσα, κλπ. Μία από τις πιο συχνές παθήσεις του καλοκαιριού είναι η ωτίτιδα. Οι βουτιές στη θάλασσα ή την πισίνα, σε...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Διαλειμματική νηστεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δημοφιλή τάση διατροφής

Η διαλειμματική νηστεία (στα αγγλικά intermittent fasting) έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια ως μία αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους την οποία πολλοί επώνυμοι ανά το κόσμο έχουν καταστήσει ιδιαίτερα δημοφιλή. Ονομάζεται «διαλειμματική» γιατί πρόκειται για...

Read more