Read More
LIFE & STYLE

Πίτσα με ντομάτα, κοτόπουλο και κρεμμύδι

Η πίτσα είναι αγαπημένος γευστικός πειρασμός που όλα τα παιδιά τιμούν και με το παραπάνω όταν βρεθεί στο πιάτο τους. Εμείς στο σπίτι φτιάχνουμε διάφορες εκδοχές της όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο για μαγείρεμα ή...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κέικ με σαγκουίνι

Το σαγκουίνι είναι μια ιδιαίτερη ποικιλία εσπεριδοειδών που φημίζεται για τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που έχει. Ξεχάστε τα κλασικά κέικ και δοκιμάστε μαζί με τα παιδιά σας νέες γεύσεις! Για το κέικ Υλικά: 225 γραμμάρια βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 225 γραμμάρια ζάχαρη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κρέπες αλμυρές με κοτόπουλο, τυρί και καλαμπόκι

Όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο για να μαγειρέψουμε ή όταν θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ με τα παιδιά ένα από τα φαγητά που επιλέγουμε είναι οι κρέπες. Με υλικά που έχετε στο ψυγείο μπορείτε να δημιουργήσετε...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Cupcakes με σοκολάτα

Υλικά 125 γρ. ανάλατο βούτυρο 125 γρ. ζάχαρη άχνη 2 αυγά ελαφρώς χτυπημένα 1 βανίλια 125 γρ. αλεύρι που φουσκώνει 75 γρ. σταγόνες σοκολάτας 1 κ.σ. γάλα Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Χτυπάμε στο...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ρεβιθάδα με πιπεριές στη γάστρα για τις κρύες νύχτες του χειμώνα

Για τις κρύες νύχτες του χειμώνα, συνιστούμε καλομαγειρεμένα... ρεβίθια! Η νοστιμιά αυτής της συνταγής έγκειται στα μυρωδικά και στον τρόπο ψησίματος της. Η γάστρα φυλακίζει όλα τα αρώματα και τις γεύσεις, τις αναμιγνύει και...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Ομελέτα φούρνου με αρακά και καρότο

Η ομελέτα είναι ένα φαγητό που τα παιδιά τρώνε με μεγάλη όρεξη και εγώ το προτιμώ όταν δεν έχω χρόνο για να φτιάξω ένα πιο μπελαλίδικο πιάτο. Βέβαια, οι ομελέτες που σερβίρω δεν είναι απλές κλασικές...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κέικ σοκολάτας με κανέλα

Μπαίνουμε στη κουζίνα παρέα με τα παιδιά και φτιάχνουμε ένα κέικ σοκολάτας με κανέλα. Ένα γρήγορο και εύκολο γλυκάκι που μπορεί να συνδυαστεί με ξεχωριστές γεύσεις κάθε φορά.  Εμείς ψηφίζουμε σοκολάτα δαγκωτό και την αναδεικνύουμε...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Διατατικές ασκήσεις για τον αυχένα και την πλάτη

Οι πολλές ώρες καθιστικής εργασίας, σε συνδυασμό με την πολύωρη παραμονή μπροστά από μία οθόνη υπολογιστή μπορούν να επιβαρύνουν τον αυχένα και την πλάτη μας. Η Μάντη Περσάκη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και Pilates Instructor μας...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Κέικ με μήλα και σως καραμέλας

Ξεκινά όμορφα και γλυκά την ημέρα μας με ένα υπέροχο κέικ μήλου που θα τιμήσουν δεόντως όλα τα μέλη της οικογένειας. Μπείτε στην κουζίνα με τα πιτσιρίκια και φτιάξτε παρέα ένα ξεχωριστό γλυκάκι. Υλικά: 50 ml χυμός μήλου 175...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Σούπα με καρότο και λεμόνι

Οι σούπες τον χειμώνα έχουν την τιμητική τους και όταν έξω κάνει κρύο ένα πιάτο ζεστή σουπίτσα είναι ο ιδανικός τρόπος για να ζεσταθούμε.  Mε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους και τις σημαντικές ποσότητες υγρών που...

Read more