LIFE & STYLE

   Υλικά 250 γ σπαγγέτι 100 γ γιαούρτι 2% λιπαρά 100 γ γάλα 100 γ κίτρινο τυρί τριμμένο 2 αυγά Αλάτι, πιπέρι 4 φύλλα κρούστας χωριάτικα 3 κουταλιές λάδι και λίγο ακόμη για τα φύλλα Εκτέλεση Βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα μακαρόνια να...

Read more

Μια απλή συνταγή με υλικά που το πιθανότερο είναι να έχετε ήδη στο σπίτι. Τα muffins είναι πάντα μια καλή ιδέα για να δώσετε στο παιδί σας κάτι νόστιμο και υγιεινό. Τα muffins με...

Read more

Δοκίμασε αυτή την ελαφριά συνταγή για μηλόπιτα από τον Στέλιο Παρλιάρο! Σταφίδες, κανέλα και μαύρη ζάχαρη χαρίζουν πλούσια αρώματα στα μήλα και κάνουν τη μηλόπιτα να ευωδιάζει από το Στέλιο Παρλιάρο φυσικά. Υλικά Ζύμη 300 γρ. χυμός πορτοκαλιού,...

Read more

  Γεμιστά με καλαμαράκια! Υλικά  4 μερίδες 1/2 κιλό καλαμαράκια 12 γεμιστά πιπεριά μέτρια 4 Φλωρίνης μέτριες Ρύζι νυχάκι εγώ δεν το μετράω το βάζω με το μάτι Φρέσκο κρεμμυδάκι 2 κρεμμύδια ξερά Μαϊντανός Άνηθος Αλάτι Πιπέρι Ρίγανη Λίγο δυόσμο 1 λεμόνι Ελαιόλαδο Εκτέλεση ...

Read more

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά, καθώς τους παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή τους. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Για να εξασφαλίσετε τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και...

Read more

Υλικά  4 μερίδες 1 μέτριο λάχανο, ψιλοκομμένο, περίπου 6-7 φλ.τσ 2 κρεμμύδια σε καρέ 1 φλ.τσ. ρύζι γλασέ πλυμενο στο σουρωτηρι 150 γρ ελαιόλαδο 1 κ.σ. πελτές αλάτι, κόκκινο πιπέρι χυμός από 1/2 λεμόνι 2 κ.σ. μαιντανός ψιλοκομμενος Εκτέλεση Σε μια μεγάλη...

Read more

Τώρα που έχουμε αρκετό ελεύθερο χρόνο, μπορούμε να ασχοληθούμε περισσότερο με την κουζίνα. Η αλήθεια είναι ότι την περίοδο της καραντίνας η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική έχουν την τιμητική τους, με τις συνταγές για...

Read more

Πώς να τη "φραουλίσετε" με τα παιδιά με τον πιο δημιουργικό τρόπο! Ένα είναι το φρούτο σήμα-κατατεθέν αυτής της εποχής και μικροί και μεγάλοι τής έχουν αδυναμία! Η φράουλα (Fragaria ananassa) προέρχεται από την Ευρώπη...

Read more

Όπως είπε και μια φίλη τις προάλλες: «Καλά φάγαμε στην καραντίνα! Τώρα πρέπει να το ράψουμε σιγά-σιγά...» Και υπάρχει τρόπος να τα καταφέρουμε, χωρίς να πεινάσουμε! Αυτή η σαλάτα με παντζάρι και ταχίνι όχι μόνο...

Read more