Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μαύρες σελίδες του αθλητισμού

 Υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης που συγκλόνισαν τον κόσμo Η Σοφία Μπεκατώρου άνοιξε τον… ασκό του Αιόλου στην Ελλάδα σχετικά με υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης και βίας που υπάρχουν στη χώρα μας και αφορούν νεαρές αθλήτριες και αθλητές...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Σύλλογος Αντισφαίρισης Ραφήνας

 Kαλούμε γονείς & αθλητές να μιλήσουν για μορφές κατάχρησης εξουσίας και ανάρμοστης συμπεριφοράς Κάλεσμα προς τους γονείς, τους αθλητές αλλά και τις αθλήτριες απηύθυνε ο Σύλλογος Αντισφαίρισης Ραφήνας, για να μιλήσουν για μορφές κατάχρησης εξουσίας...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ ΧΟΝΤΡΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ

Koτόπουλο Κοκκινιστό με χοντρά μακαρόνια     Συνταγή Koτόπουλο Κοκκινιστό με χοντρά μακαρόνια Μερίδες: 4 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά Υλικά 1 πακέτο μακαρόνια χοντρά No 2 2 μπουτάκια κοτόπουλου με το καπάκι 1 μικρό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο ...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η οικογένεια στον καιρό της πανδημίας: εστία προστασίας ή εστία μετάδοσης;

Κατά τη (μακρά) διάρκειας αυτής της, πρωτόγνωρης για όλους μας, πανδημίας, δοκιμάζονται καθημερινά οι αντοχές μας, αλλά και οι κοινωνικοί θεσμοί. Ανάμεσα σ’ αυτούς, δοκιμάζεται και ο θεσμός της οικογένειας που δίχασε τους ειδικούς...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Τα food trends του 2021 βγαίνουν κατευθείαν από τη μητέρα γη

Επιστροφή στη φυτοφαγία, στο σπιτικό φαγητό και αλουλόζη αντί για ζάχαρη Συντάκτης: Κατερίνα Ανδρομιδά Μπορεί δέκα μήνες πριν να είχες κάνει ναό το burger house της περιοχής σου, να μην μπορούσες να διανοηθείς Σαββατόβραδο χωρίς πίτσες...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πικάντικη σούπα με ψητές ντομάτες και πιπεριές

Υλικά 4 πιπεριές κόκκινες χωρίς σπόρους, κομμένες στη μέση 8 ντομάτες, κομμένες στη μέση 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας σάλτσα harissa (έτοιμη από βάζο) 3 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών 2 κουτ. σούπας βασιλικό...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ένας θεραπευτής συμβουλεύει: ποια λάθη των γονιών καταστρέφουν την ψυχική δύναμη των παιδιών

Πώς να αποφύγετε μερικές σημαντικές παγίδες στην ανατροφή Ο κόσμος και η εποχή που ζούμε δημιουργεί σε όλους μας συνθήκες πίεσης και άγχους, γι’ αυτό ποτέ δεν ήταν πιο σημαντικό ως γονείς να ενισχύσετε τη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Χειμωνιάτικη κοτόπιτα ???

  Χειμωνιάτικη κοτόπιτα ??? Υλικά  6 μερίδες 1 στήθος κοτόπουλο 3 πράσα 1 ματσάκι κρεμμύδακια 4 καρότα 250 γραμμάρια γραβιέρα Πιπέρι 1 κύβο μανιταριών 2 αυγά 1 πακέτο φύλλο Βέργας παραδοσιακό 1 κουταλιά σούπας αλεύρι Εκτέλεση Βράζουμε το στήθος κοτόπουλο σε νερό με έναν κύβο μανιταριών και...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μάθε στο παιδί σου να χαιρετά! -Δεν είναι μόνο ζήτημα ευγένειας…

Έχουμε την τάση, οι νεώτεροι γονείς, να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας με μία νοοτροπία αναφορικά με την ελευθερία της έκφρασής τους, η οποία αν και απαραίτητη, μερικές φορές ξεφεύγει από το όριο του κοινωνικώς...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΣΧΟΛΕΙΟ

Τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Ιδρύματος Θεοχαράκη είναι πάντα μια καλή αφορμή για μάθηση και διασκέδαση

Το Ίδρυμα Β. & Μ. Θεοχαράκη συνεχίζει και το 2021 να διοργανώνει εκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά και εφήβους που αποτελούν έναν ευχάριστο τρόπο δημιουργικής απασχόλησης που συνδυάζει τη μάθηση με την διασκέδαση. Το πρόγραμμα των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων...

Read more