ΥΓΕΙΑ

Τα επεισόδια κρίσης πανικού γίνονται όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια. Τι είναι όμως η κρίση πανικού; Πρόκειται για ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου, χωρίς προφανή αιτία ή πραγματικό κίνδυνο, που έχει ως αποτέλεσμα σοβαρές...

Read more

Βάζοντας από νωρίς γερά θεμέλια με σωστή διατροφή, άσκηση και υγιεινές συνήθειες Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό θέμα που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία των παιδιών και για αυτό οι γονείς πρέπει να...

Read more

Την αναγνώριση των συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού και την αναγκαιότητα της άμεσης δράσης έχει ως στόχο το πρόγραμμα ΧΟΠΑ Ήρωες 112. Τι πιο σημαντικό από το να μάθουμε στα παιδιά μας πώς μπορούν να σώσουν τη ζωή του παππού, της...

Read more

Καθώς είναι σημαντική η ενυδάτωση, ακόμα και για την πρόληψη του άγχους Πρόσφατη έρευνα δείχνει πόσο σημαντική είναι η διατήρηση της ενυδάτωσης στη διαχείριση του άγχους. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι μαθητές αθλητές οι οποίοι...

Read more

Τρεις νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες, οι οποίες παρουσιάστηκαν στο - διαδικτυακό λόγω κορονοϊού - ιατρικό συνέδριο της αμερικανικής American Heart Αssociation, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για όσους αφιερώνουν πολλές ώρες στην τηλεόραση -...

Read more

Με μια ανάρτηση που στόχο έχει να ενημερώσει και όχι να αγχώσει, ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια “Φλόγα” δημοσίευσε μια ανάρτηση, σχετικά με τον καρκίνο παιδικής ηλικίας, την οποία κάθε γονιός θα πρέπει...

Read more

Πώς να ανακουφίσετε και να βοηθήσετε παιδιά με εντερικά προβλήματα Τα μικρά παιδιά συνήθως πηγαίνουν να αφοδεύσουν στην τουαλέτα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν και μερικά υγιή παιδιά έχουν κινήσεις του εντέρου κάθε λίγες...

Read more

Στις μέρες μας, το να τρώει κανείς υγιεινά και να προσέχει το σώμα του και τη διατροφή του είναι, ευτυχώς, της μόδας! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς εναλλακτικούς τρόπους διατροφής για τους ίδιους...

Read more

H λιποθυμία ή συγκοπή, δηλαδή η αιφνίδια, πλήρης και παροδική απώλεια των αισθήσεων και του μυϊκού τόνου, είναι ένα συμβάν που όταν αφορά σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να δημιουργήσει πανικό στους γονείς, καθώς νιώθουν αδύναμοι να βοηθήσουν. Η...

Read more

Πολλοί παραπονιόμαστε ότι κοιμόμαστε λίγες ώρες την ημέρα, ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά, ότι δεν κάνουμε καλό ύπνο. Από την άλλη, όλοι έχουμε ακούσει πόσο σημαντικός και απαραίτητος είναι για την υγεία και τον οργανισμό μας ο...

Read more