Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Διατροφή και στρες: ποιες τροφές συμβάλλουν στην καταπολέμησή του

Αν υπάρχει κάτι κοινό στη ζωή των περισσότερων είναι το στρες. Γνωρίζετε ωστόσο ότι η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχό μας στη διαχείριση...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες πρέπει να αποφεύγουμε

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (ή ασθένεια Χασιμότο) είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές του θυρεοειδούς στον κόσμο και εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες.

Read more