Γονείς και παιδιά
Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για την προαγωγή της κοινωνικής και συναισθηματικής υγείας των παιδιών

  Ως γονείς, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τα παιδιά μας είναι να τα κάνουμε να νιώθουν καλά για τους εαυτούς τους και να τα εξοπλίσουμε με μια μεγάλη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η απαραίτητη φροντίδα για το δέρμα και τα μαλλιά μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Επιστρέψατε από τις διακοπές μαυρισμένη και ανανεωμένη, αλλά η συνεχής έκθεση στον ήλιο, στον αέρα και στο αλάτι της θάλασσας, προκαλούν φθορά στο δέρμα και τα μαλλιά. Ο ήλιος και η θάλασσα (ή η πισίνα) είναι από...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Η διατροφή που χρειάζεστε μετά τις διακοπές και tips για αναζωογόνηση

Στη διάρκεια του καλοκαιριού οι διατροφικές μας συνήθεις αλλάζουν, άλλοτε τρώγοντας λιγότερο, καθώς η ζέστη δεν βοηθά στη μεγάλη κατανάλωση φαγητού, άλλοτε κάνοντας ατασθαλίες. Επιπλέον, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο και τη θάλασσα στη διάρκεια...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

4 λύσεις για την παιδική δυσκοιλιότητα

Μέσα σ’ όλα τα περίεργα -και ιερά βεβαίως βεβαίως- καθήκοντα ενός γονιού είναι να τσεκάρει και τα… κακά του παιδιού. Ολόκληροι διάλογοι και ένα σωρό προβληματισμοί δημιουργούνται μετά απ’ αυτό το τσεκάρισμα. «Ωχ, πολύ...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί η θάλασσα είναι ευεργετική για το σώμα και την ψυχή μας

Είστε σε μία υπέροχη παραλία με καταγάλανα νερά και χρυσαφένια άμμο, που τη ζεσταίνει ο καυτός ήλιος και εσείς απολαμβάνετε το αεράκι που φυσάει απαλά και σας δροσίζει, ενώ ρεμβάζετε το απέραντο μπλε της θάλασσας κάτω από μία πλούσια σκιά. Είναι...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοστούν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν σιγά σιγά στο τέλος τους και τα παιδιά πρέπει να μπουν ξανά στους ρυθμούς της γνώριμης καθημερινότητας. Να προσαρμοστούν στο "χειμερινό πρόγραμμα". Να ξυπνούν νωρίς για τον παιδικό σταθμό ή το σχολείο,...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποια είναι τα κατάλληλα παιχνίδια για κάθε ηλικία του παιδιού σας

Η ψυχαναλυτική θεωρία με κυριότερο εκπρόσωπο τον S. Freud, πρεσβεύει ότι το παιδί απεγκλωβίζεται, μέσω του παιχνιδιού από τις απογοητεύσεις και στερήσεις και ξεπερνά τις δύσκολες καταστάσεις και τραυματικές του εμπειρίες. Στο ίδιο πνεύμα κινείται...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα όταν έχει καύσωνα

Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει ξανά από σήμερα και για τις επόμενες μέρες, δεν έχουμε να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα μόνο στη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, κάτι που επηρεάζει τον ύπνο πολλών, είτε γιατί δεν μπορούν να...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Long Covid: Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τα μακροχρόνια συμπτώματα του κορωνοϊού

Αυξημένο κίνδυνο σε πολύμηνης διάρκειας συμπτώματα παρουσιάζουν τα παιδιά που δεν έχουν κάνει το εμβόλιο για την Covid-19. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, όσα παιδιά δεν εμβολιάστηκαν κατά του κορωνοϊού, σε περίπτωση που αρρωστήσουν εξαιτίας του, έχουν περισσότερες...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Έχουν τα γυαλιά ηλίου ημερομηνία λήξης;

Οι ημερομηνίες λήξης είναι πολύ σημαντικές. Μας ενημερώνουν πότε πρέπει να πετάξουμε ένα φαγητό που δεν είναι πια ασφαλές για κατανάλωση, πότε να αντικαταστήσουμε τα φάρμακα και τις βιταμίνες μας, πότε να αγοράσουμε καινούργιο...

Read more