Το βραδινό των παιδιών αποτελεί πολλές φορές “μπελά” για τους γονείς. Γι αυτό το λόγο σας δίνουμε μια λίστα από ιδέες να εντάξετε στη βραδινή σας ρουτίνα.
- Κεφτεδάκια κοτόπουλου ψητά με λαχανικά και πατάτα ψητή
- Παξιμαδάκια χαρουπιού με τριμμένη ντομάτα, ελαιόλαδο και ανθότυρο
- Κολοκυθόσουπα/ πατατόσουπα/ χορτόσουπα βελουτέ με τυρί και παξιμαδάκια
- Μπιφτέκι φακής με λαχανικά και ψωμί
- Γιαούρτι με ταχίνι, μπανάνα (και μέλι/ πετιμέζι)
- Αυγά scrambled πάνω σε ψωμί
- Πίτσα με βάση κουνουπιδιού.
- Σπιτική σαλάτα Caesar’s με φιλέτο κοτόπουλο, γραβιέρα, βιολογικό καλαμπόκι, ντοματίνια, παξιμαδάκια
- Σπιτική τυρόπιτα/ κολοκυθόπιτα/ σπανακόπιτα με ή χωρίς φύλλο
- Ομελέτα με κόκκινη πιπεριά και γραβιέρα και ψωμί ολικής άλεσης
- Πένες με ανθότυρο και σπανάκι
- Ψωμί με φετούλες αβοκάντο, αυγό βραστό και ντοματίνια
- Πατατοσαλάτα με ανθότυρο, κόκκινη πιπεριά και μαιντανό/ άνιθο
- Σπιτική κρέμα βρώμης με φιστικοβούτυρο, μήλο (και μέλι/ πετιμέζι)
- Ψωμί με πέστο βασιλικού, ψητά λαχανικά και τυράκι
- Σπιτική σαλάτα “σεφ”
- Σαλάτα Ταμπουλέ