Read More
OLD HELLO 2

Back to school: Τα do’s & dont’s του σχολικού κολατσιού

Πέραν του σχολικού προγράμματος και των εκπαιδευτικών απαιτήσεων, βασική μέριμνα των γονιών με το άνοιγμα των σχολείων είναι το διατροφικό περιεχόμενο της σχολικής τσάντας. Συμβαίνει αρκετοί μαθητές να προσέρχονται στο σχολείο δίχως ουσιαστικό πρωινό...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ποδήλατο, τρέξιμο, περπάτημα: τι πρέπει να ξέρετε για τους πιο δημοφιλείς τρόπους άθλησης

Στην εποχή του κορωνοϊού, είναι πολλοί εκείνοι που έχουν στραφεί στη χρήση ποδηλάτου ως μία μορφή άθλησης, ενώ αρκετοί είναι και εκείνοι που επιλέγουν το τρέξιμο ή το περπάτημα. Οι επιλογές αυτές είναι αναμενόμενες, καθώς πρόκειται...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Burger Fest: Η μεγάλη γιορτή του burger επιστρέφει ξανά, όπως πρέπει!

Το Burger Fest, το πρώτο και μεγαλύτερο ελληνικό food festival αφιερωμένο στο burger, επιστρέφει για πέμπτη φορά, αυτή την φορά σε έναν ολοκαίνουριο χώρο για δύο ζουμερά και γευστικά τριήμερα! Από την Παρασκευή 1 Οκτώβρη έως και...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Γιατί τα παιδιά σήμερα παρατάνε τόσο εύκολα τις εξωσχολικές δραστηριότητες;

  Είναι γεγονός ότι τα παιδιά σήμερα, πέρα απ’ το σχολείο, έχουν δεκάδες επιλογές σε εξωσχολικές δραστηριότητες ώστε να μάθουν ό,τι λαχταράει η ψυχή τους, να αθληθούν, να εξελιχθούν ή, απλώς, να ψυχαγωγηθούν. Δυστυχώς, όμως,...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς το χέρι σου μπορεί να σου δείξει πόσο πρέπει να φας – Το κόλπο που θα σε ενθουσιάσει!

Η συνεπής καταμέτρηση θερμίδων είναι εξαντλητική και το διαδίκτυο είναι γεμάτο με διάφορες συμβουλές που δεν είναι όλες αποτελεσματικές. Επιπλέον, είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας να διαβάζουμε όλες τις πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα έξι πράγματα

Είστε καλοί γονείς; Οι καλοί γονείς βασίζονται σε έξι βασικά πράγματα Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Συνταγή για σπιτικά μπισκότα τύπου Oreo χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Οι λόγοι που αγαπάμε τα μπισκότα Oreo είναι πολλοί: τραγανή υφή, πλούσια γεύση σοκολάτας, λαχταριστή κρέμα βανίλιας, έχουν μικροσκοπικό μέγεθος και γίνονται δυο μπουκιές. Ένα απολαυστικό σνακ που δαμάζει τις λιγούρες κάθε στιγμής. Βέβαια,...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνετε όταν το παιδί πνίγεται

Ποιος γονιός θέλει να βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να χρειαστεί να βοηθήσει το παιδί του από πνιγμό, εξαιτίας κάποιου τρόφιμου ή μικροαντικειμένου που έβαλε στο στόμα του; Κανένας! Και γι’ αυτό κάνουμε ό,τι μπορούμε για...

Read more

Read More
OLD HELLO 2

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τα παιδιά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν εισβάλλει στη ζωή όλων μας, ακόμη και των παιδιών, καθώς η πλειοψηφία τους ασχολείται καθημερινά με αυτά, κάτι που ενέχει αρκετούς κινδύνους. Είναι χαρακτηριστικό ότι σύμφωνα με έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου του Ιδρύματος...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

5 εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά κάθε μέρα

Ας είμαστε ειλικρινείς: Μπορείτε εύκολα να περάσετε 30 λεπτά την ημέρα στο Instagram ή το Facebook, αλλά όχι να γυμναστείτε ή να περπατήσετε. Αφήστε, λοιπόν, στην άκρη το τηλέφωνό σας και εκμεταλλευτείτε αυτό τον χρόνο για...

Read more