22
Jun
Αν ντρέπεστε να δείχνετε τα δάχτυλά σας επειδή έχει αρχίσει να φαίνεται το δέρμα κάτω από τα νύχια σας, ήρθε η ώρα να κόψετε την ονυχοφαγία μια για πάντα. Είναι μια πολύ κακή και...
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
17
Jun
Οι νέοι γονείς είναι φυσιολογικό να διακατέχονται από ποικίλους φόβους σχετικά με την υγεία των παιδιών τους, σωματική, ψυχική και αναπτυξιακή. Ο ρόλος των γιατρών, όμως, δεν είναι να τροφοδοτούν αυτούς τους φόβους, αλλά...
17
Jun
Η διπολική διαταραχή (γνωστή παλιότερα ως μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονες αλλαγές στη διάθεση ενός ατόμου, την ενεργητικότητα και την ικανότητά του να ανταπεξέρχεται στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς του.
Η διάθεση του ατόμου εναλλάσσεται από έντονη χαρά σε έντονη...
15
Jun
Διατροφή και εξεταστική!
Η περίοδος των εξετάσεων είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδος.
Χαρακτηρίζεται από άγχος/στρες , σωματική και πνευματική εξάντληση, έλλειψη ύπνου και σημαντικές διατροφικές ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά που αν και συχνά παραμελούνται, εντούτοις...
12
Jun
Επειδή τα απρόοπτα είναι… μέσα στο πρόγραμμα, καλό είναι να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι έχοντας πάντα μαζί μας ένα μικρό φαρμακείο είτε είμαστε στην παιδική χαρά, είτε στην εξοχή, είτε στην παραλία.
Έτσι θα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε...
10
Jun
Εκτός από τον κόσμο που αποφεύγει τα εμβόλια ως στάση ζωής (θέτοντας σε κίνδυνο τον ίδιο και τους γύρω του), υπάρχουν και εκείνοι που γενικώς δεν το «έχουν» με τη βελόνα και είναι απωθητική η...
09
Jun
Οι έφηβοι με Covid-19 χρειάζονται εισαγωγή στο νοσοκομείο τρεις φορές συχνότερα από όσους είχαν γρίπη κατά την τελευταία τριετία 2017-2020, ενώ σχεδόν το ένα τρίτο (31,4%) τελικά καταλήγουν στη μονάδα εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ) και το 5%...
08
Jun
Αφενός θα ήθελα να αναφέρω ότι η κάθε περίπτωση είναι μοναδική, η συστηματική επιλεκτικότητα – αμυντικότητα, αφετέρου, είναι από τις πιο συχνές δυσκολίες που παρατηρούνται στους αυτιστικούς.
Βασικές οδηγίες διαχείρισης:
1. Κρατήστε λεπτομερέστατο ιστορικό ανάλογα με...
07
Jun
Η ισορροπημένη διατροφή προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου σε όλα τα στάδιά ηλικίας. Με την πάροδο των ετών το σώμα έχει διαφορετικές ανάγκες και συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά όπου είναι απαραίτητα για την...
07
Jun
Λαχταριστό, απολαυστικό και με πολλά οφέλη
Συνώνυμο με το καλοκαίρι και τις βόλτες με τη μυρωδιά του να σε βρίσκει εκεί που περπατάς από τους πλανόδιους πωλητές. Είναι μια λιχουδιά που αγαπάς από τις παιδικές...