Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Κρίση πανικού: γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται

Τα επεισόδια κρίσης πανικού γίνονται όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια. Τι είναι όμως η κρίση πανικού; Πρόκειται για ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου, χωρίς προφανή αιτία ή πραγματικό κίνδυνο, που έχει ως αποτέλεσμα σοβαρές...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική παχυσαρκία

Βάζοντας από νωρίς γερά θεμέλια με σωστή διατροφή, άσκηση και υγιεινές συνήθειες Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό θέμα που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία των παιδιών και για αυτό οι γονείς πρέπει να...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Οι ΧΟΠΑ Ήρωες 112 σώζουν ζωές!

Την αναγνώριση των συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού και την αναγκαιότητα της άμεσης δράσης έχει ως στόχο το πρόγραμμα ΧΟΠΑ Ήρωες 112. Τι πιο σημαντικό από το να μάθουμε στα παιδιά μας πώς μπορούν να σώσουν τη ζωή του παππού, της...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά

Καθώς είναι σημαντική η ενυδάτωση, ακόμα και για την πρόληψη του άγχους Πρόσφατη έρευνα δείχνει πόσο σημαντική είναι η διατήρηση της ενυδάτωσης στη διαχείριση του άγχους. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι μαθητές αθλητές οι οποίοι...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Είναι επίσημο: η πολλή τηλεόραση κάνει κακό στον εγκέφαλο

Τρεις νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες, οι οποίες παρουσιάστηκαν στο - διαδικτυακό λόγω κορονοϊού - ιατρικό συνέδριο της αμερικανικής American Heart Αssociation, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για όσους αφιερώνουν πολλές ώρες στην τηλεόραση -...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας είναι σπάνιος – Αυτά, όμως, τα συμπτώματα δεν πρέπει να τα αμελούμε

Με μια ανάρτηση που στόχο έχει να ενημερώσει και όχι να αγχώσει, ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια “Φλόγα” δημοσίευσε μια ανάρτηση, σχετικά με τον καρκίνο παιδικής ηλικίας, την οποία κάθε γονιός θα πρέπει...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική δυσκοιλιότητα

Πώς να ανακουφίσετε και να βοηθήσετε παιδιά με εντερικά προβλήματα Τα μικρά παιδιά συνήθως πηγαίνουν να αφοδεύσουν στην τουαλέτα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν και μερικά υγιή παιδιά έχουν κινήσεις του εντέρου κάθε λίγες...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ορθορεξία:όταν η εμμονή με την υγιεινή διατροφή απειλεί την… υγεία μας

Στις μέρες μας, το να τρώει κανείς υγιεινά και να προσέχει το σώμα του και τη διατροφή του είναι, ευτυχώς, της μόδας! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς εναλλακτικούς τρόπους διατροφής για τους ίδιους...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Γιατί λιποθυμάει ένα παιδί και τι μπορούμε να κάνουμε

H λιποθυμία ή συγκοπή, δηλαδή η αιφνίδια, πλήρης και παροδική απώλεια των αισθήσεων και του μυϊκού τόνου, είναι ένα συμβάν που όταν αφορά σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να δημιουργήσει πανικό στους γονείς, καθώς νιώθουν αδύναμοι να βοηθήσουν. Η...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Γιατί ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας;

Πολλοί παραπονιόμαστε ότι κοιμόμαστε λίγες ώρες την ημέρα, ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά, ότι δεν κάνουμε καλό ύπνο. Από την άλλη, όλοι έχουμε ακούσει πόσο σημαντικός και απαραίτητος είναι για την υγεία και τον οργανισμό μας ο...

Read more