ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Κρίση πανικού θεωρείται μια σύντομη αλλά έντονη “αντίδραση” άγχους και φόβου. Αυτές οι “επιθέσεις” περιλαμβάνουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα που βιώνουν οι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν μια απειλή, καθώς και εκείνα μιας καρδιακής προσβολής, όπως: έντονο...

Read more

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μας προστατεύει από ιούς και μολύνσεις, αλλά ακόμη και από τον καρκίνο. Τί μπορούμε όμως να κάνουμε για να το ενισχύσουμε; – Να βάλουμε την άσκηση συστηματικά στη ζωή μας –...

Read more

Όπως γνωρίζουμε τα παιδιά υποβάλλονται σε τακτικούς παιδιατρικούς ελέγχους από πολύ μικρή ηλικία, οι οποίοι είναι πολύ συχνοί στη βρεφική και νηπιακή ηλικία. Όμως, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι και στα μεγαλύτερα παιδιά...

Read more

Αν υπάρχει κάτι κοινό στη ζωή των περισσότερων είναι το στρες. Γνωρίζετε ωστόσο ότι η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχό μας στη διαχείριση του άγχους και ότι υπάρχουν τροφές που μειώνουν το στρες;   Σύμφωνα με τα μέχρι σήμερα επιστημονικά...

Read more

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (ή ασθένεια Χασιμότο) είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές του θυρεοειδούς στον κόσμο και εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες. Πρόκειται για μία αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή,...

Read more

Καταρροή, κόπωση, πονόλαιμος και δέκατα – όλα κλασικά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, θα μπορούσαν να είναι και συμπτώματα της παραλλαγής Όμικρον ή ακόμη και μιας γρίπης που ξεκινά. Τελικά τι είναι αυτό που ταλαιπωρεί το...

Read more

Γύρω στα πέντε έως επτά χρόνια, όλα τα παιδιά θα αρχίσουν να χάνουν τα νεογιλά τους δόντια καθώς εμφανίζονται τα μόνιμα. Τα μόνιμα δόντια όχι μόνο μεγαλώνουν περισσότερο από τα πρώτα τους, αλλά φαίνεται να έχουν και μια...

Read more

Το υπερβολικό βάρος κι ακόμα περισσότερο η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη πάσης φύσεως προβλημάτων υγείας. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται σοβαρές ορθοπαιδικές καταστάσεις, όπως οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδα, θυλακίτιδα και σύνδρομα υπερχρήσης. Ωστόσο, παρόλο που οι...

Read more

 Ο παιδίατρος απαντά Η μετάλλαξη Όμικρον έχει οδηγήσει σε ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων σε μικρούς και μεγάλους. Με ανάρτησή του ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης εξηγεί πότε και πώς πρέπει να επιστρέψει στις αθλητικές δραστηριότητες ένα παιδί που νόσησε με...

Read more