ΕΠΙΣΤΗΜΗ – Page 3

07 Aug

BLOOD FLOW RESTRICTION TECHNIQUE

07/08/2024
Posted by Hello Radio

Ορισμός – Γενικές πληροφορίες Το Blood Flow Restriction (BFR- Training) αποτελεί μια μέθοδο προπόνησης που βασίζεται στον περιορισμό μερικώς ή πλήρως της αρτηριακής εισροής, αλλά και της φλεβικής εκροής, από τον υπό εκγύμναση μυ κατά...

11 Jul

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ashwagandha: Μυϊκή απόδοση και αντίσταση στο στρες

11/07/2024
Posted by Hello Radio

Το φυτό Withania somnifera είναι γνωστό με το όνομα Ashwagandha (Ασουαγκάντα) ενώ άλλες ονομασίες που έχει λάβει είναι «Indian Ginseng» και – «Winter Cherry». Φύεται σε ημίξερες περιοχές της Ινδίας, αλλά και σε άλλες...

17 Jun

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα χρώματα του έρωτα

08/07/2024
Posted by Hello Radio

Ο έρωτας είναι μια συναισθηματική κατάσταση με πάρα πολλές εκφάνσεις, διακυμάνσεις, μορφές. Κάθε άτομο βιώνει τον έρωτα με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο και του αποδίδει μια μοναδική χροιά και ερμηνεία. Διαφέρει επίσης από...

17 Jun

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ποιος είναι ο καλός προπονητής;

08/07/2024
Posted by Hello Radio

ΕΠΙΣΤΗΜΗ VS ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Ποιος είναι ο καλός προπονητής; Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει πολύ την «fitness» κοινότητα δημιουργώντας ρήξη μεταξύ των επιστημών που στηρίζονται πάνω στην επιστήμη εκείνη η οποία είναι βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία...

30 May

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Η εφαρμογή του RTK GPS στη γεωργία

08/07/2024
Posted by Hello Radio

Η διαχείριση του μηχανολογικού εξοπλισμού σε μια αγροτική εκμετάλλευση μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να παρουσιάσει κάποιες δυσκολίες. Για παράδειγμα, ο σχεδιασμός της διαδρομής που θα διαγράψει ένα τρακτέρ μέσα σε αυτή αποτελεί μια χρονοβόρα...

23 May

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτή η δικτύωση η κοινωνική…

08/07/2024
Posted by Hello Radio

«Αυτή η δικτύωση η κοινωνική σε έχει κάνει, αγάπη μου, αντικοινωνική» λέει ένα τραγούδι γνωστού Έλληνα ράπερ, και θα μπορούσε να πει κανείς ότι ο στίχος είναι πολύ επίκαιρος. Με την πάροδο του χρόνου...

17 May

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ζώνες άρσης βαρών και ιμάντες καρπού: Χρήση και οφέλη

17/05/2024
Posted by Hello Radio

ΖΩΝΕΣ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ (WEIGHTLIFTING BELTS) ΙΜΑΝΤΕΣ ΚΑΡΠΟΥ (WRIST STRAPS): ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ Η φόρτιση της σπονδυλικής στήλης έχει ως απόρροια την ελάττωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτή η ελάττωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι...

10 May

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η παιδική ζωγραφιά

04/06/2024
Posted by Hello Radio

Αναλύοντας την παιδική ζωγραφιά... Η παιδική ζωγραφιά, είναι ένα εργαλείο που μας μαρτυράει πολλά για την ψυχική, γνωστική κατάσταση του παιδιού, αλλά και στοιχεία τα οποία εκείνο δε μπορεί να εκφράσει με λεκτικό τρόπο. Για το...

22 Apr

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η ζωή μας μέσα από μια φωτογραφία

04/06/2024
Posted by Hello Radio

Είναι εύκολη ή δύσκολη η ζωή; Είναι προδιαγεγραμμένη ή την ορίζουμε εμείς; Υπάρχουν εμπόδια ή τα δημιουργούμε εμείς; Είναι η ευτυχία προσωπική μας ευθύνη; Η απάντηση μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά τελικά μήπως όλες οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα...

22 Apr

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Σύγχρονες μέθοδοι εξοικονόμησης νερού στη γεωργία

22/04/2024
Posted by Hello Radio

Το νερό είναι πολύτιμος πόρος και είναι απαραίτητο για την επιβίωση και την ευημερία του ανθρώπου καθώς επίσης και βασική προϋπόθεση για την ύπαρξη και την ανάπτυξη του αγροδιατροφικού κλάδου. Οι περιορισμένοι υδατικοί πόροι καθώς...