Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Πασχαλινή διατροφή και αποτοξίνωση

Μετά το τέλος των εορτών του Πάσχα, των οικογενειακών τραπεζιών και το φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε ήρθε η στιγμή που το παντελόνι δεν κλείνει άνετα, που νιώθουμε κάποια φουσκώματα και που όλη η εορταστική...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα πέντε πράγματα

Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Μακαρόνια με “κρυμμένα λαχανικά”

 Άν τα παιδιά μας δεν τρώνε εύκολα λαχανικά μπορούμε να τα "κρύψουμε" σε ένα από τα αγαπημένα φαγητά όλων, τα μακαρόνια!       Υλικά : 340 γρ. ωμά ζυμαρικά της επιλογής σας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 4 μικρές ντομάτες κομμένες...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Όρια στις ηλεκτρονικές συσκευές

Ο χρόνος που αφιερώνουν τα παιδιά στην τηλεόραση, τα computers, τα smart phones, τα tablets και τα video games αυξάνεται συνεχώς. Σύμφωνα με έκθεση του Common Sense Media, το 42% των παιδιών έχει το δικό του...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άγχος στα παιδιά

Πώς το άγχος επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών Τα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τι νιώθουν. Ως εκ τούτου, συνήθως το εκφράζουν μέσα από αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Τα μικρότερα παιδιά...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πως θα έχετε ευτιχισμένα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς όταν τους ρωτούν «τι θέλουν για τα παιδιά τους» απαντούν «να είναι ευτυχισμένα». Σύμφωνα με το περιοδικό Time, πάνω από τα 2/3 των γονιών αναφέρουν ότι ανησυχούν ιδιαίτερα ανησυχούν για την ευτυχία των...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Tips και δύσκολο παιδί στο φαγητό

Ακολούθησε τα παρακάτω tips και θα δεις πως θα βοηθήσεις το παιδάκι σου να είναι πιο δεκτικό με τροφές που δεν αγαπάει. Άσε που κι εσύ δεν θα είσαι με… νεύρα στην τσίτα!   1 Βάλε στο πιάτο του μια ποικιλία από τροφές. Μπορείς,...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Παιδιά και βρισιές

Η πρώτη βρισιά σίγουρα μας βρίσκει απροετοίμαστους. Ωστόσο, η αντίδραση μας θα είναι καταλυτική και θα κρίνει αν τελικά η καλή λέξη θα γίνει συνήθεια ή όχι. Είναι καλό λοιπόν, να μην δείξουμε τη...

Read more

Read More
ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ανοσοποιητικό παιδιών

Ας δούμε τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού των παιδιών μας. Μειώστε δραστικά τις επεξεργασμένες τροφές και τα συσκευασμένα τρόφιμα όπως τους έτοιμους χυμούς. Γίνομαι βαρετή με αυτό, αλλά μακροπρόθεσμα βλέπω πολλά προβλήματα σε παιδιά που...

Read more

Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αλλαγή συμπεριφορά του παιδιού με τον ερχομό ενός βρέφους

Μερικές φορές είναι δύσκολο για το μεγαλύτερο παιδάκι να δεχτεί και να συνηθίσει το νέο μωράκι. Έτσι είναι σημαντικό για τους γονείς να προσπαθήσουν να ελαχιστοποιήσουν τις αλλαγές στη συμπεριφορά των παιδιών όταν φτάσει το νέο...

Read more