ΕΠΙΣΤΗΜΗ – Hello Radio

04 Nov

Επιρροή γονέων στις διατροφικές επιλογές παιδιών (Part 1)

04/11/2024
Posted by Hello Radio

Οι γονείς είναι -χωρίς αμφιβολία- εκείνοι που παρέχουν στα παιδιά τα πρώτα τους ερεθίσματα και μέσω αυτών τα βοηθούν να μάθουνε τον κόσμο. Είναι εκείνοι που διαμορφώνουν το διατροφικό περιβάλλον, αλλά και το πώς...

15 Oct

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η θεραπευτική δύναμη του doodling

15/10/2024
Posted by Hello Radio

Ίσως ο όρος «doodling» είναι άγνωστος για μερικούς, ίσως κάποιοι τον έχουν ακουστά, όμως όλοι πάνω κάτω έστω και μια φορα στη ζωή μας το έχουμε δοκιμάσει. Το doodling δεν είναι τίποτα άλλο πέρα...

10 Sep

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σεξουαλική Αγωγή και Παιδί

10/09/2024
Posted by Hello Radio

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών είναι ένα θέμα που συχνά δυσκολεύει τους γονείς και η συζήτηση με τα παιδιά τους γύρω από θέματα που αφορούν το σεξ μπορεί να τους προκαλέσει δυσφορία και άγχος....

09 Sep

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Προστιθέμενα σάκχαρα σε παιδικά γεύματα

09/09/2024
Posted by Hello Radio

Είναι ευρέως γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται με την παχυσαρκία και την κακή υγιεινή των δοντιών. Βάσει του Παγκόσμιου οργανισμού Υγείας (2014) σάκχαρα όπως μονοσκακχαρίτες (γλυκόζη, φρουκτόζη) και δισακχαρίτες (σακχαρόζη= επιτραπέζια ζάχαρη),...

29 Aug

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η κοινωνικοποίηση των εφήβων στην ψηφιακή εποχή

29/08/2024
Posted by Hello Radio

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εφηβικής ηλικίας τα παιδιά -οι νέοι όπως επιθυμούν να ονομάζονται- ανακαλύπτουν τόσο τον εαυτό τους όσο και τον κόσμο. Πρόκειται για μία ηλικία όπου οι αλλαγές διαδέχονται ή μία...

07 Aug

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

BLOOD FLOW RESTRICTION TECHNIQUE

07/08/2024
Posted by Hello Radio

Ορισμός – Γενικές πληροφορίες Το Blood Flow Restriction (BFR- Training) αποτελεί μια μέθοδο προπόνησης που βασίζεται στον περιορισμό μερικώς ή πλήρως της αρτηριακής εισροής, αλλά και της φλεβικής εκροής, από τον υπό εκγύμναση μυ κατά...

11 Jul

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ashwagandha: Μυϊκή απόδοση και αντίσταση στο στρες

11/07/2024
Posted by Hello Radio

Το φυτό Withania somnifera είναι γνωστό με το όνομα Ashwagandha (Ασουαγκάντα) ενώ άλλες ονομασίες που έχει λάβει είναι «Indian Ginseng» και – «Winter Cherry». Φύεται σε ημίξερες περιοχές της Ινδίας, αλλά και σε άλλες...

17 Jun

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα χρώματα του έρωτα

08/07/2024
Posted by Hello Radio

Ο έρωτας είναι μια συναισθηματική κατάσταση με πάρα πολλές εκφάνσεις, διακυμάνσεις, μορφές. Κάθε άτομο βιώνει τον έρωτα με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο και του αποδίδει μια μοναδική χροιά και ερμηνεία. Διαφέρει επίσης από...

17 Jun

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Ποιος είναι ο καλός προπονητής;

08/07/2024
Posted by Hello Radio

ΕΠΙΣΤΗΜΗ VS ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Ποιος είναι ο καλός προπονητής; Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει πολύ την «fitness» κοινότητα δημιουργώντας ρήξη μεταξύ των επιστημών που στηρίζονται πάνω στην επιστήμη εκείνη η οποία είναι βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία...

30 May

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Η εφαρμογή του RTK GPS στη γεωργία

08/07/2024
Posted by Hello Radio

Η διαχείριση του μηχανολογικού εξοπλισμού σε μια αγροτική εκμετάλλευση μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να παρουσιάσει κάποιες δυσκολίες. Για παράδειγμα, ο σχεδιασμός της διαδρομής που θα διαγράψει ένα τρακτέρ μέσα σε αυτή αποτελεί μια χρονοβόρα...