Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Μια μαμά που μιλά με ειλικρίνεια για τις δύσκολες στιγμές της καθημερινότητάς της

Έστειλα αυτή τη φωτογραφία στον άνδρα μου πριν μερικές εβδομάδες. Θυμάμαι να νιώθω τόσο λυπημένη και νικημένη. Κάτι που έχω νιώσει αρκετές φορές από τότε. Η εγκυμοσύνη με ένα νήπιο είναι η χειρότερη περίοδος για...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Πώς θα ξυπνήσει το παιδί εύκολα μετά τις πασχαλινές διακοπές

Λίγες μέρες έμειναν μέχρι να χτυπήσει και πάλι το κουδούνι του σχολείου! Η προσαρμογή σε ένα νέο πρόγραμμα ύπνου είναι πλέον επιτακτική. Το Πάσχα έχει βγάλει εκτός προγράμματος τα ωράρια του ύπνου, μικρών και μεγάλων....

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα πέντε πράγματα

Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μοσχάρι κοκκινιστό με πατάτες

Αγαπημένο μαμαδίστικο φαγητό, που συχνά πρωταγωνιστεί στα κυριακάτικα τραπέζια και κάνει την καλύτερη παρέα με πατάτες τηγανητές. Υλικά 1.300γρ. περίπου μοσχαράκι ελιά, σε κομμάτια 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 3 ντομάτες ώριμες, ξυσμένες στον τρίφτη...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πως θα έχετε ευτιχισμένα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς όταν τους ρωτούν «τι θέλουν για τα παιδιά τους» απαντούν «να είναι ευτυχισμένα». Σύμφωνα με το περιοδικό Time, πάνω από τα 2/3 των γονιών αναφέρουν ότι ανησυχούν ιδιαίτερα ανησυχούν για την ευτυχία των...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ

Tips για νέες μαμάδες

Είσαι καινούρια μαμά; Τόση χαρά να σε πλημμυρίζει, τόση ευτυχία όταν κρατάς αγκαλιά το μωράκι σου μαζί με αγωνία και φόβο για όλα αυτά τα που πρέπει να μάθεις για αυτό το πλασματάκι. Αγωνίες όπως, έχει φάει αρκετά, τώρα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE, ΓΟΝΕΙΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΣΧΟΛΕΙΟ

Βήματα για συγκέντρωση μαθητή στο δωμάτιο

ΒΗΜΑ 1ο: ΕΠΙΔΙΩΞΤΕ ΤΗΝ ΤΑΞΗ Φροντίζοντας το δωμάτιο του μικρού μαθητή να είναι τακτικό και να βρίσκονται τα πράγματα στην ίδια θέση, βοηθάτε τον μικρό μαθητή να είναι πιο οργανωμένος και να αναπτύξει πιο γρήγορα...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

Εύκολα και γρήγορα βραδινά για παιδιά

Το βραδινό των παιδιών αποτελεί πολλές φορές "μπελά" για τους γονείς. Γι αυτό το λόγο σας δίνουμε μια λίστα από ιδέες να εντάξετε στη βραδινή σας ρουτίνα. Κεφτεδάκια κοτόπουλου ψητά με λαχανικά και πατάτα...

Read more

Read More
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Εξωσχολικές δραστηριότητες

Τα μικρά παιδιά, ηλικίας τριών ως δέκα ετών, χρειάζονται δραστηριότητες που βασίζονται κατά κύριο λόγο στην κίνηση καθώς χρειάζονται περισσότερη εκτόνωση, χωρίς αυτό να σημαίνει πως η ζωγραφική για παράδειγμα είναι απαγορευτική. Μπορείτε να επιλέξτε τζούντο,...

Read more

Read More
LIFE & STYLE

«Έξυπνη» συνταγή για να φάει κουνουπίδι/μπρόκολο

Υλικά 200γρ κουνουπίδι 1 κουταλιά σούπας κορν-φλαουρ 250ml γάλα 55γρ τυρί cheddar τριμμένο 55γρ τυρί edam τριμμένο 2 κουταλιές τυρί παρμεζάνα τριμμένη 2 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι ¼ κουταλάκι μουστάρδα Dijon 185γρ μακαρόνια (φιογκάκια ή βίδες ή άλλο σχήμα)   Προαιρετικό 4 κουταλιές σούπας φρέσκια αλεσμένη καπήρα (1 φέτα...

Read more